Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Mezgit Tava
Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 20 dk.

Mezgit Tava Tarifi ve Malzemeleri

Mezgit tava, bu balıkla hazırlayacağınız en güzel tarifler arasındadır. Beyaz etli olan mezgit fazla yağlı olmadığı için, fırın ve ızgarada pişmeye pek uygun değildir. Tavada pişirmek en uygun tercihtir. Bu balığı en lezzetli haliyle yiyebilirsiniz. Balık yasağının olmadığı dönemde, zamanına uygun balıkları tüketmeye gösterin. Mezgit tava yapıldığında bu balıkları çıtır çıtır yeme şansınız olur. Kış geldiğinde en azından bir hafta sonunu bu balık için ayırabilirsiniz. Kolay gelsin.

Mezgit Tava Malzemeleri

  • 1 kg mezgit
  • 1 kase un
  • 1 kase mısır unu
  • 3 adet yumurta sarısı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Kızartmak için sıvı yağ

Mezgit Tava Hazırlanışı

Mezgit tava, için ayıklanmış ve yıkanmış balıkları bir süre süzgüde bekletin. Eğer mezgitlerin boyları uygun olursa, filetosunu çıkarabilirsiniz. Daha sonra balıkları biraz tuzlayın. Bunları önce una bulayın. Yumurta sarılarını da bir tabağın içinde çırpın. Unladığınız balıkları yumurta sarısına bulayın. Ardından mısır ununa bulayarak, tavada kızdırdığınız sıvı yağda yakmadan nar gibi kızartın.

Mezgit Tava Servisi/Sunumu

Mezgit tava, piştikten sonra güzel bir sunum tabağına alınır. Balıkları servis tabağına aldığınızda, soğan halkalarını, tazecik roka yapraklarını da yanına yerleştirin. Afiyet olsun.

Mezgit Tava
Mezgit Tava
Mezgit Tava
Mezgit Tava
Mezgit Tava


Mezgit Tava Tarifinin Püf Noktaları

Mezgit tava, yaparken balıkları bu şekilde kızartırsanız, dağılmadan pişecektir. Önce una, sonra yumurta sarısına, ardından mısır ununa bulayın. Kızgın bol yağın içinde kızartın. Balık kızartırken sıvı yağın içine bir kaşık kadar tereyağı atarsanız, balıklar daha lezzetli olur ve yağınız yanmadan balıkları pişirebilirsiniz.


Mezgit Tava Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 736 kj
  Kaloriler 176 Kcal
  Protein 19,32 g
  Karbonhidrat 0,3 g
 
Şeker 0,02 g
  Yağ 10,43 g
 
Doymuş Yağ 2,016 g
 
Tekli Doymamış Yağ 5,396 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 2,127 g
  Kolesterol 57 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 2,5 mg
  Potasyum 364 mg

20.11.2017
6 İzleme 4,5 Puan

Mezgit Tava Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Mezgit Tava"

Benzer Balık Tarifleri

Mangalda Sazan
Mangalda Sazan
Mangalda sazan, ülkemizde yaygın olan bir balık çeşididir. Aynalı sazan ismi ile de anılır. Pullu bi...
35 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Fırında Mezgit Fileto
Fırında Mezgit Fileto
Fırında mezgit fileto mezgit balığı en sevilen balık çeşitlerinden biridir. Genellikle etinin v...
50 dk. 132 Kcal 4,5 Puan
Sazan Izgara
Sazan Izgara
Sazan ızgara, olarak pişirilecekse bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir. Bildiğimiz gibi sazan ta...
50 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, filet...
40 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Karides Cızlama
Karides Cızlama
Karides cızlama, diğer bir adıyla karides kızartma olarak da bilinir. Bol tereyağında ve baharatlarl...
25 dk. 223 Kcal 4,5 Puan
Dil Balığı Izgara
Dil Balığı Izgara
Dil balığı ızgara, yapmak isteyenler iri dil balıklarını tercih etmelidir. Daha çok tavası yapılan b...
35 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı kağıtta çinekop, yemeğini çok farklı bir şekilde yapacağız. Balık severlerin mutlaka denemesin...
35 dk. 124 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ton Balığı
Fırında Ton Balığı
Fırında ton balığı, oldukça pratik bir yemektir. Ton balığı protein bakımında oldukça güçlü balık tü...
30 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
İskorpit Buğulama
İskorpit Buğulama
İskorpit buğulama, bu balıkla yapabileceğiniz lezzetli tariflerden biridir. Buğulama dışında, kızart...
60 dk. 126 Kcal 4,5 Puan


Alabalık
Barbunya
Buğulama Balık
Çinekop
Çipura
Dil Balığı
Fırında Balık
Hamsi
Havyar
Izgarada Balık
İskorpit
İstavrit
Karides
Kırlangıç
Lakerda
Levrek
Lüfer
Mezgit
Palamut
Sardalya
Sazan
Somon
Soslu Balık
Tavada Balık
Ton Balığı
Uskumru



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019