Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Kırlangıç Balığı
Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 25 dk.
Pişirme : 20 dk.

Kırlangıç Balığı Tarifi ve Malzemeleri

Kırlangıç balığı, hemen hemen herkesin bildiği bir balıktır. Çünkü tüm denizlerde bulunur. En fazla Ege, Akdeniz ve Marmara denizinden çıkarılır. Büyük kafalı olan bu balığın sırtı kırmızı, karın kısmı ise beyaz olur. Genellikle kafası çorba için ayrılır. Ama sadece kafasıyla çorba yapmaya kalkarsanız çok lezzetli olmaz. Çünkü kafasında gem fazla et yoktur, hem de fazla yağlı değildir. Bu yüzden kafasını çıkarınca balığın filetosunu da çıkarıp kemiklerini ve yüzgeçlerini de çorbaya katmanızı öneririz. Bu tarifimizde hep birlikte kırlangıç balığı ile şiş yapacağız. Balığı en lezzetiyle yiyeceksiniz. Kolay gelsin.

Kırlangıç Balığı Malzemeleri

  • 700 gram kırlangıç balığı filetosu
  • 1 su bardağı yoğurt suyu
  • 2 adet domates
  • 4 adet yeşil biber
  • 5 adet defne  yaprağı
  • Tuz

Kırlangıç Balığı Hazırlanışı

Kırlangıç balığı, alarak bunları fileto halinde çıkarın. Bunu balıkçınıza yaptırırsanız kafasını, süzgeçlerini ve kemiklerini mutlaka çorba için almayı unutmayın. Filetoları yarım kibrit kutusu büyüklüğünde doğrayarak yoğurt suyunun içine koyun. Bunu bir gece dolapta bekletmenizi tavsiye ederiz. Daha sonra balığı hafifçe tuzlayarak aralarına domates, biber ve defne yaprağı koyarak şişlere dizin. Şişleri ızgarada kurutmadan pişirin.

Kırlangıç Balığı Servisi/Sunumu

Kırlangıç balığı, ile yaptığınız şiş piştiğinde hiç soğutmadan servise başlayabilirsiniz. Güzel bir balık sofrası hazırlayabilirsiniz. Sofrada salatanızı da eksik etmeyin. Birde roka ve soğan dilimleri mutlaka  olsun. Afiyet olsun.

Kırlangıç Balığı
Kırlangıç Balığı
Kırlangıç Balığı
Kırlangıç Balığı
Kırlangıç Balığı


Kırlangıç Balığı Tarifinin Püf Noktaları

Kırlangıç balığı, pişirirken balığın kurumasına izin vermeyin. Çok pişerse bütün lezzetini kaybedecektir. Belirttiğimiz gibi balık etini bir gece boyunca yoğurt suyunda bekletmenizi tavsiye ederiz. Defne yapraklarının da balıkla temas etmesini sağlamalısınız.


Kırlangıç Balığı Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 527 kj
  Kaloriler 126 Kcal
  Protein 21,94 g
  Karbonhidrat 0,33 g
 
Şeker 0,08 g
  Yağ 3,44 g
 
Doymuş Yağ 0,68 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,288 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,141 g
  Kolesterol 73 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 356 mg
  Potasyum 341 mg

05.02.2018
3 İzleme 4,5 Puan

Kırlangıç Balığı Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Kırlangıç Balığı"

Benzer Balık Tarifleri

Mangalda Sazan
Mangalda Sazan
Mangalda sazan, ülkemizde yaygın olan bir balık çeşididir. Aynalı sazan ismi ile de anılır. Pullu bi...
35 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Fırında Mezgit Fileto
Fırında Mezgit Fileto
Fırında mezgit fileto mezgit balığı en sevilen balık çeşitlerinden biridir. Genellikle etinin v...
50 dk. 132 Kcal 4,5 Puan
Sazan Izgara
Sazan Izgara
Sazan ızgara, olarak pişirilecekse bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir. Bildiğimiz gibi sazan ta...
50 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, filet...
40 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Karides Cızlama
Karides Cızlama
Karides cızlama, diğer bir adıyla karides kızartma olarak da bilinir. Bol tereyağında ve baharatlarl...
25 dk. 223 Kcal 4,5 Puan
Dil Balığı Izgara
Dil Balığı Izgara
Dil balığı ızgara, yapmak isteyenler iri dil balıklarını tercih etmelidir. Daha çok tavası yapılan b...
35 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ton Balığı
Fırında Ton Balığı
Fırında ton balığı, oldukça pratik bir yemektir. Ton balığı protein bakımında oldukça güçlü balık tü...
30 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı kağıtta çinekop, yemeğini çok farklı bir şekilde yapacağız. Balık severlerin mutlaka denemesin...
35 dk. 124 Kcal 4,5 Puan
İskorpit Buğulama
İskorpit Buğulama
İskorpit buğulama, bu balıkla yapabileceğiniz lezzetli tariflerden biridir. Buğulama dışında, kızart...
60 dk. 126 Kcal 4,5 Puan


Alabalık
Barbunya
Buğulama Balık
Çinekop
Çipura
Dil Balığı
Fırında Balık
Hamsi
Havyar
Izgarada Balık
İskorpit
İstavrit
Karides
Kırlangıç
Lakerda
Levrek
Lüfer
Mezgit
Palamut
Sardalya
Sazan
Somon
Soslu Balık
Tavada Balık
Ton Balığı
Uskumru



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019