Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Kağıtta Levrek
Kaç Kişilik : 2 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 25 dk.

Kağıtta Levrek Tarifi ve Malzemeleri

Kağıtta levrek, hem sunumuyla hem lezzetiyle gönüllerde taht kuran bir tariftir. Aynı zamanda fırında kendi buharıyla piştiği için yumuşacık bir tadı vardır. Çeşitli sebzelerle birlikte hazırlandığı için besin değeri de oldukça yüksektir. Diğer bir yandan kalorisi de aynı oranda düşüktür. Akşam yemekleri için mükemmel bir tariftir. Yanında yeşil salata ile birlikte servis edilir. 

Kağıtta Levrek Malzemeleri

  • 4 dilim fileto levrek 
  • 1 adet patates 
  • 10 adet arpacık soğan 
  • 1 adet havuç 
  • 1 adet kırmızı biber
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet limon 
  • 1 çay kaşığı tuz

Kağıtta Levrek Hazırlanışı

Kağıtta levrek için arpacık soğanların, havucun ve patatesin kabuğu soyulur. Havuç ve patates küp şeklinde doğranırken arpacık soğanlar bütün bırakılır. Kırmızı biberlerin tohumları ayıklanarak halka şeklinde  doğranır. Fileto levrekler geniş bir kaseye alınarak üzerine zeytinyağı, limon suyu ve tuz ilave edilerek iyice harmanlanır. Yağlı kağıtlar balık boyutunda ve balık adetinde kare şeklinde kesilir. Kağıdın ortasına konulan levreklerin etrafına biraz kırmızı biber, patates, havuç ve bir kaç tane arpacık soğan konularak kağıt kenarlarından katlanır. Tüm kağıtlar aynı şekilde katlanarak fırın kabına alınır. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırına verilerek yaklaşık 20-25 dakika pişirilir.

Kağıtta Levrek Servisi/Sunumu

Kağıtta levrek kişi sayısına göre porsiyonluk olarak hazırlanır. Kağıdıyla birlikte servis tabağına alınır ve o şekilde sunum yapılır. Tercihe göre yanında limon dilimleri ile birlikte servis de edilebilir. 

Kağıtta Levrek
Kağıtta Levrek
Kağıtta Levrek
Kağıtta Levrek
Kağıtta Levrek


Kağıtta Levrek Tarifinin Püf Noktaları

Kağıtta levrek  yapımında en önemli püf noktası kağıdın kenarlarının sıkıca kapatılarak levreğin hiç hava almadan pişmesidir. Bu sayede levrek kendi buharıyla pişerek pamuk gibi yumuşacık olacaktır. 


Kağıtta Levrek Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 80 g
  Kilojul 527 kj
  Kaloriler 126 Kcal
  Protein 18,84 g
  Karbonhidrat 0,42 g
 
Şeker 0,09 g
  Yağ 4,95 g
 
Doymuş Yağ 1,06 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,85 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,16 g
  Kolesterol 32 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 298 mg
  Potasyum 167 mg

02.11.2017
3 İzleme 4,5 Puan

Kağıtta Levrek Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Kağıtta Levrek"

Benzer Balık Tarifleri

Mangalda Sazan
Mangalda Sazan
Mangalda sazan, ülkemizde yaygın olan bir balık çeşididir. Aynalı sazan ismi ile de anılır. Pullu bi...
35 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Fırında Mezgit Fileto
Fırında Mezgit Fileto
Fırında mezgit fileto mezgit balığı en sevilen balık çeşitlerinden biridir. Genellikle etinin v...
50 dk. 132 Kcal 4,5 Puan
Sazan Izgara
Sazan Izgara
Sazan ızgara, olarak pişirilecekse bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir. Bildiğimiz gibi sazan ta...
50 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, filet...
40 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Karides Cızlama
Karides Cızlama
Karides cızlama, diğer bir adıyla karides kızartma olarak da bilinir. Bol tereyağında ve baharatlarl...
25 dk. 223 Kcal 4,5 Puan
Dil Balığı Izgara
Dil Balığı Izgara
Dil balığı ızgara, yapmak isteyenler iri dil balıklarını tercih etmelidir. Daha çok tavası yapılan b...
35 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ton Balığı
Fırında Ton Balığı
Fırında ton balığı, oldukça pratik bir yemektir. Ton balığı protein bakımında oldukça güçlü balık tü...
30 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı kağıtta çinekop, yemeğini çok farklı bir şekilde yapacağız. Balık severlerin mutlaka denemesin...
35 dk. 124 Kcal 4,5 Puan
İskorpit Buğulama
İskorpit Buğulama
İskorpit buğulama, bu balıkla yapabileceğiniz lezzetli tariflerden biridir. Buğulama dışında, kızart...
60 dk. 126 Kcal 4,5 Puan


Alabalık
Barbunya
Buğulama Balık
Çinekop
Çipura
Dil Balığı
Fırında Balık
Hamsi
Havyar
Izgarada Balık
İskorpit
İstavrit
Karides
Kırlangıç
Lakerda
Levrek
Lüfer
Mezgit
Palamut
Sardalya
Sazan
Somon
Soslu Balık
Tavada Balık
Ton Balığı
Uskumru



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019