| Kaç Kişilik : 4 Kişilik | | Hazırlama : 15 dk. | | Pişirme : 20 dk. | Çipura Tava Tarifi ve Malzemeleri Çipura tava, bu balıkla hazırlayabileceğiniz lezzetli bir pişirme yöntemidir. Çipura balığı ilginç özelliklere sahiptir. Bu balığı mangalda, fırında, ızgarada ve tavada da pişirseniz çok lezzetli olur. Yağlı bir balık olmasına rağmen, sadece ızgarası değil tavası da damak zevkinize hitap eder. Yanında bol yeşillikle birde salat oldu mu, tadından yenmez. Çipura balıklarının genellikle her biri kişi başı yeterli porsiyondur. Bu yüzden ailedeki herkese bir balık alarak kolay bir akşam yemeği hazırlayabilirsiniz. Kolay gelsin. - 4 adet çipura
- 1 su bardağı un
- 1 çay kaşığı tuz
- Kızartmak için sıvı yağ
| | Çipura tava, için önce balıkları temizleyin. Pullarını bıçakla kazıyın ve karnını yararak içini temizleyin. İçindeki siyahlıkları ve kanını bol suyla yıkayın. Daha sonra süzgüye koyarak fazla suyun akmasını sağlayın. Daha sonra balıkları az tuzla tuzlayın. Üzerlerine bıçakla çizik atın. Balıkları güzelce unlayın. Bu arada tavada sıvı yağı kızdırın. Çipura balıklarını ikişerli olarak yağda önlü arkalı kızartın. | Çipura Tava Servisi/Sunumu | Çipura tava, piştiğinde sıcak olarak servis tabaklarına alınmalı. Balığın yanında tereyağlı patates topları da ikram edebilirsiniz. Mevsim salatanızı da hazırladıysanız hemen sunumunuzu yapabilirsiniz. Afiyet olsun. | Çipura Tava Tarifinin Püf Noktaları | Çipura tava, yapmak için deniz çipura ya da çiftlik çipura alabilirsiniz. Balıkların boylarının çok büyük olmamasına özen göstermelisiniz. Normalde 300-350 gramlık balıklar bu tarifi hazırlamanız için uygun olacaktır. | Çipura Tava Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 456 kj | | Kaloriler | 109 Kcal | | Protein | 19,74 g | | Karbonhidrat | 0 g | | | Şeker | 0 g | | Yağ | 2,72 g | | | Doymuş Yağ | 0,559 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 0,837 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,956 g | | Kolesterol | 62 mg | | Fiber | 0 g | | Sodyum | 45 mg | | Potasyum | 401 mg | | | | 19.11.2017 | | 5 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Çipura Tava" | Mangalda Sazan | Mangalda sazan, ülkemizde yaygın olan bir balık çeşididir. Aynalı sazan ismi ile de anılır. Pullu bi... | | | Fırında Mezgit Fileto | Fırında mezgit fileto mezgit balığı en sevilen balık çeşitlerinden biridir. Genellikle etinin v... | | | Sazan Izgara | Sazan ızgara, olarak pişirilecekse bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir. Bildiğimiz gibi sazan ta... | | | Kırlangıç Balığı Tava | Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, filet... | | | Karides Cızlama | Karides cızlama, diğer bir adıyla karides kızartma olarak da bilinir. Bol tereyağında ve baharatlarl... | | | Dil Balığı Izgara | Dil balığı ızgara, yapmak isteyenler iri dil balıklarını tercih etmelidir. Daha çok tavası yapılan b... | | | Fırında Ton Balığı | Fırında ton balığı, oldukça pratik bir yemektir. Ton balığı protein bakımında oldukça güçlü balık tü... | | | Yağlı Kağıtta Çinekop | Yağlı kağıtta çinekop, yemeğini çok farklı bir şekilde yapacağız. Balık severlerin mutlaka denemesin... | | | İskorpit Buğulama | İskorpit buğulama, bu balıkla yapabileceğiniz lezzetli tariflerden biridir. Buğulama dışında, kızart... | | | | | | | | 0 | 5 | | | | |