Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Çinekop Tava
Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 20 dk.

Çinekop Tava Tarifi ve Malzemeleri

Çinekop tava, çinekop mevsiminde denemeniz gereken lezzetli bir tariftir. Çinekopun ömrü uzun olmaz. Büyüdükçe sarıkanat, lüfer oluverir. Bu nedenle zamanını geçirmeden bir kere de olsa, bu tarifi yapmanızı öneririz. Balık sevenler bu balığın lezzetini iyi bilir. Zahmetsiz bir balıktır aynı zamanda. Ayıklaması kolay, pişmesi kısa sürer. Hangi pişirme yöntemini kullansanız çinekop pişirmek kolaydır. Lezzetine ise pişirdiğiniz zaman kendiniz karar verin. Kolay gelsin.

Çinekop Tava Malzemeleri

  • 1 kg çinekop
  • 1,5 çay bardağı mısır unu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ

Çinekop Tava Hazırlanışı

Çinekop tava, için balıkların içini temizleyerek bol suyla yıkayın. Hanımlar bu balığı pek sever. Çünkü hem lezzetli olur, hem de çok kolay ayıklanır.. Pulları yoktur, temizlerken bıçağa gerek kalmadan içi temizlenir. Hamsiden bile kolay ayıklanır. Temizlenen ve yıkanan çinekopları iyice kurulayın. Daha sonra balıkları hafifçe tuzlayın. Dışını da mısır ununa bulayın. Balık tavasının içini bir yemek kaşığı yağla yağlayın. Balıkların kuyrukları tavanın orta kısmına gelecek şekilde sıralı yerleştirin. Ocağı yakarak çinekop tava yapmaya başlayın. Bir tarafı pişince kapak yardımıyla balıkları ters yüz edin. Kalan bir kaşık yağı da tavaya koyun. Diğer tarafı da kızaran çinekopları bekletmeden servise hazırlayın.

Çinekop Tava Servisi/Sunumu

Çinekop tava, piştiğinde soğutmadan ikram edebilirsiniz. Balıkların yanında soğan halkaları, roka yaprakları ve bir dilim de limon olursa, harika bir sunum olur. Afiyet olsun.

Çinekop Tava
Çinekop Tava
Çinekop Tava
Çinekop Tava
Çinekop Tava


Çinekop Tava Tarifinin Püf Noktaları

Çinekop tava, yaparken hiçbir zaman bol sıvı yağ kullanmamalısınız. Yağı sadece tavanın dibini yağlama amacıyla kullanın. Adı tava bile olsa, yağlı bir balık olan çinekopu az yağla pişirmelisiniz. Gerekirse özellikle tavanız almazsa çinekopların kafalarını koparabilirsiniz. Ama bir balığı zevkli yemek istiyorsanız, bütün olarak pişirmelisiniz.


Çinekop Tava Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 519 kj
  Kaloriler 124 Kcal
  Protein 20,04 g
  Karbonhidrat 0 g
 
Şeker 0 g
  Yağ 4,24 g
 
Doymuş Yağ 0,915 g
 
Tekli Doymamış Yağ 1,793 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,06 g
  Kolesterol 59 mg
  Fiber 0 g
  Sodyum 60 mg
  Potasyum 372 mg

20.11.2017
7 İzleme 4,5 Puan

Çinekop Tava Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Çinekop Tava"

Benzer Balık Tarifleri

Mangalda Sazan
Mangalda Sazan
Mangalda sazan, ülkemizde yaygın olan bir balık çeşididir. Aynalı sazan ismi ile de anılır. Pullu bi...
35 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Fırında Mezgit Fileto
Fırında Mezgit Fileto
Fırında mezgit fileto mezgit balığı en sevilen balık çeşitlerinden biridir. Genellikle etinin v...
50 dk. 132 Kcal 4,5 Puan
Sazan Izgara
Sazan Izgara
Sazan ızgara, olarak pişirilecekse bazı püf noktalarına dikkat edilmelidir. Bildiğimiz gibi sazan ta...
50 dk. 127 Kcal 4,5 Puan
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç Balığı Tava
Kırlangıç balığı tava, yapmak için uygun bir balıktır. Bu balığı tavada pişirmek istiyorsanız, filet...
40 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Karides Cızlama
Karides Cızlama
Karides cızlama, diğer bir adıyla karides kızartma olarak da bilinir. Bol tereyağında ve baharatlarl...
25 dk. 223 Kcal 4,5 Puan
Dil Balığı Izgara
Dil Balığı Izgara
Dil balığı ızgara, yapmak isteyenler iri dil balıklarını tercih etmelidir. Daha çok tavası yapılan b...
35 dk. 176 Kcal 4,5 Puan
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı Kağıtta Çinekop
Yağlı kağıtta çinekop, yemeğini çok farklı bir şekilde yapacağız. Balık severlerin mutlaka denemesin...
35 dk. 124 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ton Balığı
Fırında Ton Balığı
Fırında ton balığı, oldukça pratik bir yemektir. Ton balığı protein bakımında oldukça güçlü balık tü...
30 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
İskorpit Buğulama
İskorpit Buğulama
İskorpit buğulama, bu balıkla yapabileceğiniz lezzetli tariflerden biridir. Buğulama dışında, kızart...
60 dk. 126 Kcal 4,5 Puan


Alabalık
Barbunya
Buğulama Balık
Çinekop
Çipura
Dil Balığı
Fırında Balık
Hamsi
Havyar
Izgarada Balık
İskorpit
İstavrit
Karides
Kırlangıç
Lakerda
Levrek
Lüfer
Mezgit
Palamut
Sardalya
Sazan
Somon
Soslu Balık
Tavada Balık
Ton Balığı
Uskumru



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019