| Kaç Kişilik : 6 Kişilik | | Hazırlama : 20 dk. | | Pişirme : 40 dk. | Tavuk Ciğeri Sulu Yemeği Tarifi ve Malzemeleri Tavuk ciğeri sulu yemeği, yüksek protein değerine sahip bir yemektir. Dana ve kuzu ciğerine göre oldukça maliyetli olduğu için mutfaklarımızda sıklıkla karşılaşılır. Özellikle akşam yemeği için yanında pirinç pilavı ile birlikte oldukça lezzetli olur. Siz de evinizde hazırlayarak hem pratik, hem sağlıklı hem de tadına doyum olmaz bir menü ile sevdiklerinize ikram edebilirsiniz. | Tavuk Ciğeri Sulu Yemeği Malzemeleri | - 750 gram tavuk ciğeri
- 2 adet kuru soğan
- 3 adet sivri biber
- 2 adet domates
- 1 tatlı kaşığı domates salçası
- 5 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 su bardağı ılık su
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı karabiber
| | | Tavuk Ciğeri Sulu Yemeği Hazırlanışı | Tavuk ciğeri sulu yemeği yapımında ciğerleri iyice yıkandıktan sonra sularının süzülmesi için bir kenarda bekletilir. Suları süzüldükten sonra iri şekilde kuşbaşı olarak doğranır. Geniş bir tencereye zeytinyağı konularak iyice kızdırılır ve sonrasında ciğerler eklenerek sote edilmeye başlanır. Diğer bir yandan sivri biberlerin tohumları ayıklanarak halka şeklinde doğranır. Domatesin ve kuru soğanların kabukları soyularak yemeklik şekilde doğranır. Ciğerleri iyice sote edildikten sonra üzerine sırasıyla kuru soğan, sivri biber ve domates eklenir. Tuz ve baharat ilavesi yapılarak ciğer ve sebzeler birbirine iyice harmanlanır. Daha sonra salça ilave edilir. Biraz kavrulduktan sonra su ilavesi yapılarak salçanın kıvamı inceltilir. Tencerenin kapağı kapatılarak kısık ateşte yaklaşık 20-25 dakika kadar pişirilir. | Tavuk Ciğeri Sulu Yemeği Servisi/Sunumu | Tavuk ciğeri sulu yemeği piştikten sonra servis tabakalarına alınır. Yanında tuzla ovulmuş kuru soğan, ince kıyılmış maydanoz ve sumak karışımından elde edilmiş soğan salatası ile birlikte sunum yapılır. | Tavuk Ciğeri Sulu Yemeği Tarifinin Püf Noktaları | Tavuk ciğeri sulu yemeği yapımında en önemli püf noktası ciğerin yanı sıra yürek da kullanılarak pişirilmesidir. Yürekler ciğere göre daha zor pişeceği için önce soteleme işlemine önce yürekten başlanmalı, ciğerler sonradan ilave edilmelidir. | Tavuk Ciğeri Sulu Yemeği Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 628 kj | | Kaloriler | 151 Kcal | | Protein | 22,11 g | | Karbonhidrat | 1,63 g | | | Şeker | 0 g | | Yağ | 5,85 g | | | Doymuş Yağ | 1,86 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 1,34 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 1,28 g | | Kolesterol | 281 mg | | Fiber | 0 g | | Sodyum | 88 mg | | Potasyum | 271 mg | | | | 24.12.2017 | | 35 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Tavuk Ciğeri Sulu Yemeği" | Dondurulmuş Tavuk Şinitzel | Dondurulmuş tavuk şinitzel, pratik bir akşam yemeği menüsünün ana yemeği olabilir. İsterseniz kendi ... | | | Tavuk İncik Sote | Tavuk incik sote, lezzetli bir şekilde pişen bir tavuk tarifidir. İncik çoğu kişi için tavuğun belki... | | | Kemikli Tavuk Kavurma | Kemikli tavuk kavurma, kemiksiz tavuk etiyle yapacağınız kavurmadan daha lezzetli olacaktır. Kemikli... | | | Fırında Tavuk Şinitzel | Fırında tavuk şinitzel, kıvamında piştiği takdirde tavada yaptığınız şinitzel gibi lezzetli olur. Fı... | | | Mısır Unlu Tavuk Şinitzel | Mısır unlu tavuk şinitzel, göğüs etini daha lezzetli yiyebilmeniz için tercih edebileceğiniz bir tar... | | | Kremalı Tavuk Fajita | Kremalı tavuk fajita, harika bir ana yemek olarak hazırlanabilir. Fajita etin sebzelerle ve baharatl... | | | Tavuk İncik Kızartma | Tavuk incik kızartma, oldukça kolay bir tariftir. Tavuk yemek çeşitliliği yönünden oldukça zengindir... | | | Sebzeli Köri Soslu Tavuk | Sebzeli köri soslu tavuk, tavukla hazırlayabileceğiniz sindirimi kolay, lezzetli ve görsel olarak be... | | | | | | | | 0 | 35 | | | | |