| Kaç Kişilik : 4 Kişilik | | Hazırlama : 15 dk. | | Pişirme : 20 dk. | Sebzeli Köri Soslu Tavuk Tarifi ve Malzemeleri Sebzeli köri soslu tavuk, tavukla hazırlayabileceğiniz sindirimi kolay, lezzetli ve görsel olarak beğeneceğiniz bir tariftir. Protein kaynağı olarak tavuğun sebzelerle buluşması ve köri sosla bütünleşmesi ortaya harika bir tarif çıkarıyor. Mutfak işini seven hanımlar için cazip bir tarif olduğunu düşünüyoruz. Sevdiklerine ayrıcalıklı bir yemek yapmak isteyen hanımları mutfağa bekliyoruz. Hepinize kolay gelsin. | Sebzeli Köri Soslu Tavuk Malzemeleri | - 600 gram tavuk göğüs eti
- 1 su bardağı garnitür
- 1 paket krema
- 1 tatlı kaşığı köri
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
| | | Sebzeli Köri Soslu Tavuk Hazırlanışı | Sebzeli köri soslu tavuk, hazırlamaya başlarken öncelikle göğüs etini jülyen ya da küp küp doğrayalım. Doğrama işlemi bittikten hemen sonra tavayı ısıtıp zeytinyağını koyup tavuklarımızı pişirmeye başlayabiliriz. Tavuklar suyunu salıp çektikten sonra garnitürleri de tavaya ekleyelim. Bir süre hepsini birlikte soteledikten sonra pişmeye yakın bir zamanda kremamızı ekleyebiliriz. Daha sonra köriyi ve diğer baharatları yemeğimizin içine ilave edelim. Birkaç dakika baharatlar kremayla bütünleşinceye kadar karıştıralım. Yemek lezzetini iyice alınca ocağımızın altını kapatabiliriz. | Sebzeli Köri Soslu Tavuk Servisi/Sunumu | Sebzeli köri soslu tavuk, kremayla yapılan bir tavuk yemeği olduğu için yanına en uygun lezzet pirinç pilavıdır. Tercihinize göre yanında kuru cacık ve salata da ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun. | Sebzeli Köri Soslu Tavuk Tarifinin Püf Noktaları | Sebzeli köri soslu tavuk, yaparken hazır garnitür kullanmak istemezseniz patates, havuç ve bezelyeyi taze olarak hazırlayıp pişirebilirsiniz. Zamanı olmayan hanımların kurtarıcısı olan garnitürle de yaparsanız yemeğiniz yine lezzetli olacaktır. | Sebzeli Köri Soslu Tavuk Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 515 kj | | Kaloriler | 123 Kcal | | Protein | 9,85 g | | Karbonhidrat | 4,84 g | | | Şeker | 2,1 g | | Yağ | 7,21 g | | | Doymuş Yağ | 1,321 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 4,325 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 1,097 g | | Kolesterol | 28 mg | | Fiber | 1,2 g | | Sodyum | 263 mg | | Potasyum | 260 mg | | | | 04.12.2017 | | 42 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Sebzeli Köri Soslu Tavuk" | Dondurulmuş Tavuk Şinitzel | Dondurulmuş tavuk şinitzel, pratik bir akşam yemeği menüsünün ana yemeği olabilir. İsterseniz kendi ... | | | Tavuk İncik Sote | Tavuk incik sote, lezzetli bir şekilde pişen bir tavuk tarifidir. İncik çoğu kişi için tavuğun belki... | | | Kemikli Tavuk Kavurma | Kemikli tavuk kavurma, kemiksiz tavuk etiyle yapacağınız kavurmadan daha lezzetli olacaktır. Kemikli... | | | Fırında Tavuk Şinitzel | Fırında tavuk şinitzel, kıvamında piştiği takdirde tavada yaptığınız şinitzel gibi lezzetli olur. Fı... | | | Mısır Unlu Tavuk Şinitzel | Mısır unlu tavuk şinitzel, göğüs etini daha lezzetli yiyebilmeniz için tercih edebileceğiniz bir tar... | | | Kremalı Tavuk Fajita | Kremalı tavuk fajita, harika bir ana yemek olarak hazırlanabilir. Fajita etin sebzelerle ve baharatl... | | | Tavuk İncik Kızartma | Tavuk incik kızartma, oldukça kolay bir tariftir. Tavuk yemek çeşitliliği yönünden oldukça zengindir... | | | Sebzeli Köri Soslu Tavuk | Sebzeli köri soslu tavuk, tavukla hazırlayabileceğiniz sindirimi kolay, lezzetli ve görsel olarak be... | | | | | | | | 0 | 42 | | | | |