| Kaç Kişilik : 5-6 Kişilik | | Hazırlama : 15 dk. | | Pişirme : 25 dk. | Sütlü Kabak Çorbası Tarifi ve Malzemeleri Sütlü kabak çorbası farklı lezzetler tatmak isteyenlerin mutlaka denemesi gereken bir çorba çeşididir. Oldukça hafif bir çorbadır. Yaz aylarında da rahatlıkla tüketilebilir. İçerisinde farklı sebzeler de kullanıldığı kabağın tadı çok fazla hissedilmez. Tat olarak sebze çorbasını andırır. Aynı zamanda oldukça doyurucudur. İster tek başına ara öğün olarak ister ana yemek öncesi başlangıç olarak tercih edilebilir. | Sütlü Kabak Çorbası Malzemeleri | - 4 adet kabak
- 2 adet kuru soğan
- 1 adet patates
- 1 çay bardağı pirinç
- 1 çay bardağı sıvı yağ
- 1 litre su
- 1 tatlı kaşığı tuz
Kıvam ayarlaması için, - 1 yemek kaşığı un
- 1 su bardağı süt
- 1 yemek kaşığı tereyağ
Üzeri için, | | | Sütlü Kabak Çorbası Hazırlanışı | Sütlü kabak çorbası yapımı için öncelikli olarak sebze hazırlığı yapılır. Tüm sebzeler yıkandıktan sonra her birinin kabukları soyularak iri parçalar halinde doğranır. Pirinç, nişastası akana kadar duru suda iyice yıkanır. Derin bir tencereye sıvı yağ konularak tencere ocağa alınır ve pirinçlerle birlikte sebzeler kısık ateşte biraz kavrulur. Sebzeler yumuşayınca üzerine su ilave edilir ve kaynamaya bırakılır. Yaklaşık olarak 20-25 dakika kadar kaynadıktan sonra tencere ocaktan alınır. Bir blender yardımıyla tüm sebzeler püre haline getirilir. Ayrı bir tencerede tereyağ ve un iyice kavrulur. un kokusu çıkınca üzerine süt ilave edilir. Son olarak püre haline getirilmiş sebzeler de tencereye eklenerek iyice karıştırılır. Kıvamı koyu olursa içerisine 1 çay bardağı süt ilavesi yapılabilir. Tuz ve baharatlar da eklenerek sütlü kabak çorbası kısık ateşte kaynamaya bırakılır. | Sütlü Kabak Çorbası Servisi/Sunumu | Sütlü kabak çorbası sunumu için genellikle dereotu tercih edilir. Dereotunun aromasını sevenler tercihe göre çorbanın içerisinde de kullanabilir. Dereotu saplarından ayıklanarak iyice yıkanır ve incecik kıyılır. Çorba kaselerine alınan sütlü kabak çorbası üzerine bir tutam serpilerek sunum yapılır. | Sütlü Kabak Çorbası Tarifinin Püf Noktaları | Sütlü kabak çorbası yapımında dikkat edilmesi gereken en önemli nokta sebzelerin ezilmesidir. Evinde blender olmayanlar püre işlemi için süzgeç de kullanabilir. Süzgece alınana sebzeler tahta kaşığının tersiyle ezilerek posa çıkarılır. Posa hariç geri kalan kısım çorba yapımında kullanılabilir. Yapılan bu işlem çorbada büyük sebze parçalarına rastlamamak için oldukça gereklidir. | Sütlü Kabak Çorbası Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 220 g | | Kilojul | 933 kj | | Kaloriler | 223 Kcal | | Protein | 5,97 g | | Karbonhidrat | 17,96 g | | | Şeker | 1,36 g | | Yağ | 14,48 g | | | Doymuş Yağ | 4,01 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 5,11 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 2,63 g | | Kolesterol | 20 mg | | Fiber | 0 g | | Sodyum | 944 mg | | Potasyum | 123 mg | | | | 08.07.2017 | | 6 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Sütlü Kabak Çorbası" | Terbiyeli Brokoli Çorbası | Terbiyeli brokoli çorbası, yapımı kolay ve lezzetli bir çorbadır. Uzmanların her zaman tüketilmesini... | | | Sarı Mercimek Çorbası | Sarı mercimek çorbası, nişastalı ve kabuksuz bir mercimek türü olan sarı mercimeğin pişme süresi old... | | | Ton Balığı Çorbası | Ton balığı çorbası, çoğu kişinin ön yargıyla yaklaştığı bir çorba çeşididir. Ancak denendiğinde tad... | | | Yayla Çorbası | Yayla çorbası, mutfağımızın geleneksel çorba tariflerinden biridir. Çorbanın ana malzemesini yoğurt ... | | | Salçalı Mantar Çorbası | Salçalı mantar çorbası, kendine has lezzetiyle sofralarınıza renk katacaktır. Çorba denince bazıları... | | | Kereviz Yaprağı Çorbası | Kereviz yaprağı çorbası, bir sebzenin kökünden olduğu kadar yapraklarından da yararlanabileceğinize ... | | | | | | | | 0 | 6 | | | | |