| Kaç Kişilik : 5-6 Kişilik | | Hazırlama : 20 dk. | | Pişirme : 25 dk. | Mantarlı Patates Yemeği Tarifi ve Malzemeleri Mantarlı patates yemeği, seveceğiniz bir tariftir. Patates ve mantarın hayat verdiği bu yemeği akşam sevdiklerinize ikram edebilirsiniz. Birde pilav pişirdiğiniz mi akşam yemeği menünüz hazır. Hem de en lezzetli yiyeceklerle sofranızı kuracaksınız. Patates yemeğine yapacağınız ufak bir dokunuş harika bir tarif ortaya koyacak. Değişik yemek tariflerini denemeyi sevenler, sağlıklı beslenmek isteyenler bize eşlik edebilir. Kolay gelsin. | Mantarlı Patates Yemeği Malzemeleri | - 3 adet patates
- 10 adet mantar
- 300 gram tavuk göğüs eti
- 1 adet kuru soğan
- 2 adet yeşil biber
- 2 adet domates
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- Yarım fincan zeytinyağı
| | | Mantarlı Patates Yemeği Hazırlanışı | Mantarlı patates yemeği, için yemeklik doğradığınız soğanı ve biberleri zeytinyağında sotelemeye başlayın. Buna kuşbaşı doğradığınız göğüs etini de ilave ederek kavurmaya devam edin. İçine domates salçasını da koyun. Kokusu çıkınca küp doğranmış domatesleri de ilave edin. Tuz ve karabiberini de atarak pişirmeye devam edin. Kıvamını bulunca küçük küp doğranmış patatesleri, ardından doğradığınız mantarları da içine atın. Yemeğe malzemeleri geçmeyecek seviyede sıcak su koyarak kısık ateşte pişirin. | Mantarlı Patates Yemeği Servisi/Sunumu | Mantarlı patates yemeği, piştiğinde pilavınız da demlenmiş olsun. Yanında da salata ve yoğurtlu meze tariflerinden birini hazırladınız mı harika bir sunum olacaktır. Afiyet olsun. | Mantarlı Patates Yemeği Tarifinin Püf Noktaları | Mantarlı patates yemeği, yaparken patatesleri ve tavuk etini küçük küpler halinde doğrayın. Mantarları da biraz irice doğrayın. Bu sayede malzemelerin hepsi aynı zamanda pişmiş olacak ve yemeğinizde görsellikte sağlayacaksınız. | Mantarlı Patates Yemeği Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 351 kj | | Kaloriler | 84 Kcal | | Protein | 9,08 g | | Karbonhidrat | 2,83 g | | | Şeker | 1 g | | Yağ | 4,18 g | | | Doymuş Yağ | 1,035 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 1,656 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 1,034 g | | Kolesterol | 30 mg | | Fiber | 1 g | | Sodyum | 208 mg | | Potasyum | 202 mg | | | | 04.01.2018 | | 4 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Mantarlı Patates Yemeği" | Kabaklı Kereviz Yemeği | Kabaklı kereviz yemeği, deneyebileceğiniz farklı bir tariftir. Bu yemeği ister zeytinyağlı, istersen... | | | Yağsız Sebze Yemekleri | Yağsız sebze yemekleri, diyet yapanlar için vazgeçilmez tarifler arasındadır. Özellikle sıkı bir diy... | | | Fırında Ispanak Yemeği | Fırında ıspanak yemeği kış aylarında sıklıkla tercih edilen oldukça sağlıklı bir sebze yemeğidir. Is... | | | Kereviz Sapı Yemeği | Kereviz sapı yemeği, lezzetli bir tariftir. Özellikle kerevizi sevenler, hafif yemekleri sevenler, s... | | | Sebzeli Döner | Sebzeli döner, dikkat çekici bu tarifle evinizde sebzeli döner yapabilrisniz. Bazılarınızın 'Sebzeli... | | | Zeytinyağlı Pırasa Yemeği | Zeytinyağlı pırasa yemeği, kış sofralarının vitamin deposudur. Bazı insanlar pırasayı sevmesede limo... | | | Ispanak Yemeği | Ispanak yemeği, her haliyle güzel olur. Bu harika yemeği kıymalı, zeytinyağlı her türlü pişirebilirs... | | | Fırında Ispanak Yemeği | Fırında ıspanak yemeği, hem oldukça pratik hem de oldukça lezzetli bir yemektir. Ispanak kış ayların... | | | | | | | | 0 | 4 | | | | |