Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Kaç Kişilik : 5 Kişilik
Hazırlama : 10 dk.
Pişirme : 50 dk.

Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı pırasa yemeği, kış sofralarının vitamin deposudur. Bazı insanlar pırasayı sevmesede limonlu ve havuçlu haliyle seveni de çoktur. Eğer usulüne göre pişirilirse hem yumuşacık olur hem de parçalanmazlar. Pirinç ayarı da önemlidir ve pilav gibi olmaması için doğru miktarda doğru zamanda koyulmalıdır.

Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Malzemeleri

  • 1 kg pırasa 
  • 1 tane büyük boy havuç 
  • 1 çay bardağına yakın zeytinyağı 
  • 1 tane tavuk bulyon
  • 1 çay bardağına yakın pirinç 
  • 1 dolu yemek kaşığı salça 
  • 1 tatlı kaşığı şeker 
  • 1 çay kaşığı tuz 
  • 1 çay kaşığı pulbiber 
  • 1 tane limon

Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Hazırlanışı

Zeytinyağlı pırasa yemeği, yaparken mümkünse pırasayı bir gün önce yemeklik doğrayalım ve yıkamadan üzerine bir yemek kaşığı tuz serpip üzerini kapatıp soğuk balkonda bekletelim. Böylece yumuşacık olacaktır. Karnıyarık tenceresi gibi düz bir tencereye yağı koyalım ve ısınınca daire şeklinde kestiğimiz havuçları atalım bir iki dakika sonra tuzda beklemiş pırasaları iyice yıkayıp süzüp tencereye bırakalım. Kapağını kapat yirmi dakika kısık ateşte çok karıştırmadan pişirelim. Sonra üzerine tavuk bulyon, az tuz, pulbiber ve şekeri koyalım. Salçasını da koyup beş dakika kavuralım. Yumuşayan pırasalar çok karıştırılmamalıdır ezilirler. Üzerini geçecek kadar kaynar su koyalım ve on dakika pişirelim. Sonrasında bir çay bardağından az pirinci atalım ve kısık ateşte yaklaşık yarım saat pişirelim ve ocağı kapatalım.

Piştikten sonra bir tane limonu sıkıp yemeğe katalım ve dinlenmesi için bekleyelim. Yarım saat sonra servise hazır olacaktır.

Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Servisi/Sunumu

Zeytinyağlı pırasa yemeği, sunarken sofraya limon koyalım ve bol limonlu severler yerken eklesinler. Yanında sucuklu patates kavurması ve yoğurt ikram edelim sağlıklı bir sofra olacaktır.

Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği


Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Tarifinin Püf Noktaları

Zeytinyağlı pırasa yemeği, hazırlarken tuzda bekletmek önemli yumuşacık pişen pırasa yemeğimiz çok lezzetli olur. Tavuk bulyon kullandığımız için tuz miktarını iyi ayarlamalıyız. Çok ağır olmaması için bulyonu yarım paket koyabiliriz. Pırasa yemeği kısık ateşte pişmelidir ve çok karıştırılmamalıdır. 


Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 428 kj
  Kaloriler 102 Kcal
  Protein 2,12 g
  Karbonhidrat 9,81 g
 
Şeker 1,48 g
  Yağ 6,4 g
 
Doymuş Yağ 0,892 g
 
Tekli Doymamış Yağ 4,553 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,739 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 1,7 g
  Sodyum 205 mg
  Potasyum 188 mg

30.12.2017
14 İzleme 4,5 Puan

Zeytinyağlı Pırasa Yemeği Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Zeytinyağlı Pırasa Yemeği"

Benzer Sebze Yemekleri

Kabaklı Kereviz Yemeği
Kabaklı Kereviz Yemeği
Kabaklı kereviz yemeği, deneyebileceğiniz farklı bir tariftir. Bu yemeği ister zeytinyağlı, istersen...
40 dk. 90 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Etli Patates Yemeği
Düdüklüde Etli Patates Yemeği
Düdüklüde etli patates yemeği, kış yemekleri arasında en çok tercih edilen yemektir. Patates yemeği ...
45 dk. 218 Kcal 4,5 Puan
Yağsız Sebze Yemekleri
Yağsız Sebze Yemekleri
Yağsız sebze yemekleri, diyet yapanlar için vazgeçilmez tarifler arasındadır. Özellikle sıkı bir diy...
35 dk. 115 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında ıspanak yemeği kış aylarında sıklıkla tercih edilen oldukça sağlıklı bir sebze yemeğidir. Is...
45 dk. 115 Kcal 4,5 Puan
Kereviz Sapı Yemeği
Kereviz Sapı Yemeği
Kereviz sapı yemeği, lezzetli bir tariftir. Özellikle kerevizi sevenler, hafif yemekleri sevenler, s...
40 dk. 90 Kcal 4,5 Puan
Sebzeli Döner
Sebzeli Döner
Sebzeli döner, dikkat çekici bu tarifle evinizde sebzeli döner yapabilrisniz. Bazılarınızın 'Sebzeli...
30 dk. 197 Kcal 4,5 Puan
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı pırasa yemeği, kış sofralarının vitamin deposudur. Bazı insanlar pırasayı sevmesede limo...
60 dk. 102 Kcal 4,5 Puan
Fırında Sebzeli Patates Yemeği
Fırında Sebzeli Patates Yemeği
Fırında sebzeli patates yemeği, lezzetli olduğu kadar da sağlıklı bir tariftir. İçine koyduğunuz seb...
55 dk. 56 Kcal 4,5 Puan
Terbiyeli Kereviz Yemeği
Terbiyeli Kereviz Yemeği
Terbiyeli kereviz yemeği, ana yemek olarak hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Kerevizi böyle pişirir...
45 dk. 90 Kcal 4,5 Puan


Brokoli Yemeği
Fasulye Yemeği
Ispanak Yemeği
Kabak Yemeği
Karnabahar Yemeği
Kereviz Yemeği
Patates Yemeği
Patlıcan Yemekleri
Pırasa Yemeği



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019