Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Etli Taze Fasulye Yemeği
Kaç Kişilik : 6-8 Kişilik
Hazırlama : 25 dk.
Pişirme : 30 dk.

Etli Taze Fasulye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Etli taze fasulye yemeği, hem sağlıklı hem de lezzetli olur. Etin sebzeyle buluşması harika olur. Bu yemeği kuzu etiyle ya da dana etiyle yapabilirsiniz. Ama tavsiyemiz kuzu etiyle pişirmenizdir. Taze fasulyeyi etli pişirmek isterseniz, yassı olan çalı fasulyeyi tercih edebilirsiniz. Bu fasulyeyi ayıklarken kılçıklarını alarak, ortadan ikiye keserek doğrarsanız, daha lezzetli pişecektir. Bu leziz tarifi bizlerle yapmak isteyen herkese kolay gelsin.

Etli Taze Fasulye Yemeği Malzemeleri

  • 1 kg taze fasulye
  • 400 gram kuşbaşı kuzu eti
  • 1 adet iri kuru soğan
  • 2 adet yeşil biber
  • 3 adet domates
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı

Etli Taze Fasulye Yemeği Hazırlanışı

Etli taze fasulye yemeği, yapımında önce yıkanmış taze fasulyeleri ayıklayarak, istediğimiz uzunlukta doğrayalım. Tencerenin içinde kızdırdığımız zeytinyağında yemeklik doğranmış soğan ve biberleri soteleyelim. Buna kuşbaşı kuzu etini de ilave ederek kavuralım. Et suyunu salıp çekene kadar pişirelim. Ardından salçayı ve küp doğranmış domatesleri ilave edelim. Domatesler kıvamına geldiğinde, taze fasulyeleri koyarak sararıncaya kadar karıştırarak pişirelim. Karabiber ve tuzunu da atalım. Yemeğe sıcak suyu fasulyeleri geçmeyecek kadar koyarak, kısık ateşte fasulyeler yumuşayana kadar pişirelim.

Etli Taze Fasulye Yemeği Servisi/Sunumu

Etli taze fasulye yemeği, pişirdiğinizde pilavı da hazır etmelisiniz. Birde cacık yaparsanız, yemeği en lezzetli şekilde ikram edebilirsiniz. Bu üçlü sizlere güzel bir akşam yemeğinde eşlik edecektir. Afiyet olsun.

Etli Taze Fasulye Yemeği
Etli Taze Fasulye Yemeği
Etli Taze Fasulye Yemeği
Etli Taze Fasulye Yemeği
Etli Taze Fasulye Yemeği


Etli Taze Fasulye Yemeği Tarifinin Püf Noktaları

Etli taze fasulye yemeği, yaparken etin yumuşak pişmesi için kuz but etinden tercih edebilirsiniz. Etli yemekler yaparken eti ayrı olarak haşlamamalısınız. Etin lezzeti tamamen yemeğe geçmelidir. Bu nedenle et yemekle birlikte pişsin. 


Etli Taze Fasulye Yemeği Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 456 kj
  Kaloriler 109 Kcal
  Protein 6,37 g
  Karbonhidrat 3,73 g
 
Şeker 0,67 g
  Yağ 7,75 g
 
Doymuş Yağ 1,997 g
 
Tekli Doymamış Yağ 4,518 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,547 g
  Kolesterol 20 mg
  Fiber 1 g
  Sodyum 227 mg
  Potasyum 159 mg

27.12.2017
6 İzleme 4,5 Puan

Etli Taze Fasulye Yemeği Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Etli Taze Fasulye Yemeği"

Benzer Sebze Yemekleri

Kabaklı Kereviz Yemeği
Kabaklı Kereviz Yemeği
Kabaklı kereviz yemeği, deneyebileceğiniz farklı bir tariftir. Bu yemeği ister zeytinyağlı, istersen...
40 dk. 90 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Etli Patates Yemeği
Düdüklüde Etli Patates Yemeği
Düdüklüde etli patates yemeği, kış yemekleri arasında en çok tercih edilen yemektir. Patates yemeği ...
45 dk. 218 Kcal 4,5 Puan
Yağsız Sebze Yemekleri
Yağsız Sebze Yemekleri
Yağsız sebze yemekleri, diyet yapanlar için vazgeçilmez tarifler arasındadır. Özellikle sıkı bir diy...
35 dk. 115 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında ıspanak yemeği kış aylarında sıklıkla tercih edilen oldukça sağlıklı bir sebze yemeğidir. Is...
45 dk. 115 Kcal 4,5 Puan
Kereviz Sapı Yemeği
Kereviz Sapı Yemeği
Kereviz sapı yemeği, lezzetli bir tariftir. Özellikle kerevizi sevenler, hafif yemekleri sevenler, s...
40 dk. 90 Kcal 4,5 Puan
Sebzeli Döner
Sebzeli Döner
Sebzeli döner, dikkat çekici bu tarifle evinizde sebzeli döner yapabilrisniz. Bazılarınızın 'Sebzeli...
30 dk. 197 Kcal 4,5 Puan
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı pırasa yemeği, kış sofralarının vitamin deposudur. Bazı insanlar pırasayı sevmesede limo...
60 dk. 102 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında ıspanak yemeği, hem oldukça pratik hem de oldukça lezzetli bir yemektir. Ispanak kış ayların...
45 dk. 230 Kcal 4,5 Puan
Fırında Sebzeli Patates Yemeği
Fırında Sebzeli Patates Yemeği
Fırında sebzeli patates yemeği, lezzetli olduğu kadar da sağlıklı bir tariftir. İçine koyduğunuz seb...
55 dk. 56 Kcal 4,5 Puan


Brokoli Yemeği
Fasulye Yemeği
Ispanak Yemeği
Kabak Yemeği
Karnabahar Yemeği
Kereviz Yemeği
Patates Yemeği
Patlıcan Yemekleri
Pırasa Yemeği



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019