Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Bezelye Çorbası
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 30 dk.

Bezelye Çorbası Tarifi ve Malzemeleri

Bezelye çorbası, nişasta, lif ve protein açısından oldukça zengin bir içeriğe sahip olan bezelye, çorbası ile de son derece besleyici bir besindir. Bezelye çorbası kansere karşı koruyucu ve kan yapıcı bir besin olduğundan sürekli tüketilmesi gereken çorbalar arasında bulunmaktadır. Ayrıca vücudun kuvvetlenmesini ve enerjik olmasını sağlayarak gün içinde kendinizi zinde hissetmenize de yardımcı olacakır. Bezelye çorbası yararları, rengi, kıvamı ve tadıyla bütün lezzetini ve hafifliğini size yaşatacaktır.

Bezelye Çorbası Malzemeleri

  • 1 adet büyük boy kuru soğan
  • 1 adet orta boy patates
  • 3 su bardağı bezelye
  • 2 diş sarımsak
  • 2 dal kereviz sapı
  • 5 su bardağı sebze suyu (ya da sıcak su)
  • 10 adet nane yaprağı
  • 1 tatlı kaşığı tereyağı
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı labne peyniri
  • 1 çay kaşığı beyaz biber
  • 2 tatlı kaşığı tuz

Bezelye Çorbası Hazırlanışı

Bezelye çorbası, hazırlanışına öncelikle soğanları yemeklik doğramakla başlayınız. Ardından sarımsakları eziniz, kereviz saplarını doğrayınız ve patatesleri küp küp kesiniz. Bezelye çorbası malzemelerini hazırladıktan sonra derin bir tencerede zeytinyağını kızdırıp, kuru soğanları ilave ediniz. Soteleme işleminden 2-3 dakika sonra tereyağı ve sarımsağı da ekleyerek sotelemeye devam ediniz. Soğanlar hafif pembeleşip yumuşayınca patatesleri ve kerevizleri ilave ediniz. Bu besinlerde sotelendikten sonra bezelyeyi ve sebze suyunu ekleyip karıştırınız. Kaynayan bezelye çorbasının altını kısıp, tıkırdamaya alınız. Bu esnada naneyi, beyaz biberi ve tuzu ilave ediniz. Bezelyeler iyice yumuşayana dek, yaklaşık 25 dakika kadar bir süre pişiriniz. Bezelyeler iyice yumuşadığında, çorbayı blenderden geçiriniz. Çorbanın mümkün olduğunca pürüzsüz olmasını sağlayınız. Blender ile çorbanın istenilen pürüzsüzlüğe gelmesi imkânsız olduğundan büyük ve sık dokunmuş bir süzgeçten daha geçiriniz. Süzgeçten geçirmiş olduğunuz bezelye çorbasının içine labne peynirini de ekleyip, karıştırabilirsiniz.

Bezelye Çorbası Servisi/Sunumu

Bezelye çorbası, sunumunu renklendirmek ve tatlandırmak adına üzerlerine nane yaprağı koyabilir, isteğe bağlı pul biber serpiştirebilirsiniz. Bezelye çorbası servisini sıcak olarak yapınız.

Bezelye Çorbası
Bezelye Çorbası
Bezelye Çorbası
Bezelye Çorbası
Bezelye Çorbası


Bezelye Çorbası Tarifinin Püf Noktaları

Bezelye çorbası, kıvamı koyu ise üzerine sıcak su ekleyerek, 2 taşım daha kaynatabilirsiniz. Ayrıca bezelye çorbasını süzgeçten geçirirken, süzgeçte kalan posaların üzerlerinden iyice bastırıp, süzgecin altında kalan posaları sıyırınız.


Bezelye Çorbası Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 82 g
  Kilojul 347 kj
  Kaloriler 83 Kcal
  Protein 4,26 g
  Karbonhidrat 12,42 g
 
Şeker 4,6 g
  Yağ 2,02 g
 
Doymuş Yağ 0,368 g
 
Tekli Doymamış Yağ 0,881 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,618 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 4,2 g
  Sodyum 201 mg
  Potasyum 215 mg

18.07.2017
3 İzleme 4,5 Puan

Bezelye Çorbası Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Bezelye Çorbası"

Benzer Çorba Tarifleri

Terbiyeli Brokoli Çorbası
Terbiyeli Brokoli Çorbası
Terbiyeli brokoli çorbası, yapımı kolay ve lezzetli bir çorbadır. Uzmanların her zaman tüketilmesini...
50 dk. 87 Kcal 4,5 Puan
Çorba Kreması Nasıl Yapılır
Çorba Kreması Nasıl Yapılır
Çorba kreması nasıl yapılır, çorba kreması her türlü çorba için lezzet ve kıvam vericidir. Çorba kre...
30 dk. 80 Kcal 4,5 Puan
Şehriyeli Kemik Suyu Çorbası
Şehriyeli Kemik Suyu Çorbası
Şehriyeli kemik suyu çorbası, tam bir bebek çorbası olmak için düşünülmüş gibidir. Evimizde kemik su...
30 dk. 53 Kcal 4,5 Puan
Sarı Mercimek Çorbası
Sarı Mercimek Çorbası
Sarı mercimek çorbası, nişastalı ve kabuksuz bir mercimek türü olan sarı mercimeğin pişme süresi old...
60 dk. 55 Kcal 4,5 Puan
Ton Balığı Çorbası
Ton Balığı Çorbası
Ton balığı çorbası, çoğu kişinin ön yargıyla yaklaştığı bir çorba çeşididir. Ancak denendiğinde tad...
35 dk. 286 Kcal 4,5 Puan
Terbiyeli Kemik Suyu Çorbası
Terbiyeli Kemik Suyu Çorbası
Terbiyeli kemik suyu çorbası, sofralarımızdaki yerini hiç kaybetmemiş çok eski bir çorba tarifidir. ...
50 dk. 133 Kcal 4,5 Puan
Yayla Çorbası
Yayla Çorbası
Yayla çorbası, mutfağımızın geleneksel çorba tariflerinden biridir. Çorbanın ana malzemesini yoğurt ...
35 dk. 156 Kcal 4,5 Puan
Salçalı Mantar Çorbası
Salçalı Mantar Çorbası
Salçalı mantar çorbası, kendine has lezzetiyle sofralarınıza renk katacaktır. Çorba denince bazıları...
35 dk. 68 Kcal 4,5 Puan
Kereviz Yaprağı Çorbası
Kereviz Yaprağı Çorbası
Kereviz yaprağı çorbası, bir sebzenin kökünden olduğu kadar yapraklarından da yararlanabileceğinize ...
50 dk. 90 Kcal 4,5 Puan


Ayran Çorbası
Balık Çorbası
Bebek Çorbaları
Brokoli Çorbası
Domates Çorbası
Ekşili Çorba
Erişte Çorbası
Etli Çorba
Ezogelin Çorbası
Havuç Çorbası
Ispanak Çorbası
Kabak Çorbası
Kemik Suyu Çorbası
Kereviz Çorbası
Kıymalı Çorba
Köfteli Çorba
Kremalı Çorbalar
Mantar Çorbası
Mantı Çorbası
Mercimek Çorbası
Mısır Çorbası
Patates Çorbası
Sebze Çorbası
Şehriye Çorbası
Tarhana Çorbası
Tavuk Çorbası
Un Çorbası
Yayla Çorbası
Yoğurt Çorbası



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019