Soya Soslu Sebzeli Makarna Tarifi ve Malzemeleri

Soya soslu sebzeli makarna, diyet yapanlar için makarnanın daha masum halidir. Makarnayı yaparken içine çeşitli sebzeler ekleyerek lezzetini çeşitlendirebilirsiniz. Tad olarak birbiriyle uyumlu lezzetlerin harmanlanmasıyla ortaya nefis bir makarna çıkacaktır. Makarnanın içinde kullanacağımız soya sosu da tuzun en sağlıklı seçeneklerindendir. Vitamin deposu sebzelerle birlikte makarnayı daha masum hale getirebilirsiniz. Dilerseniz bu lezzetli tarifimizin yapımına başlayabiliriz. Hepinize kolay gelsin.

1 paket makarna 1 adet kuru soğan 1 adet yeşil dolmalık biber 1 adet kırmızı dolmalık biber 1 adet sarı dolmalık biber 1 adet havuç 1 çay bardağı soya sosu Yeteri kadar zeytinyağı

Soya soslu sebzeli makarna, yapmak için ilk olarak makarnayı bir tencerenin içinde haşlayalım. Bu arada biberleri ve havucu jülyen doğrayalım. Soğanları da doğradıktan sonra tavanın içine zeytinyağı ekleyip ocağın altını açalım. Zeytinyağında soğanları kavurmaya başlayalım. Ardından havuçları ekleyip karıştırmaya devam edelim. Son olarak biberleri de ilave edip sotelemeye devam edelim. Sotelenmiş sebzelerin üzerine soya sosunu döküp bir süre daha karıştıralım. Haşladığımız makarnayla hazırladığımız bu harcı tencerede karıştırıp sıcak sıcak servis edelim.

Soya soslu sebzeli makarna, üzerine ince ince kıyılmış maydanozla birlikte servis edilebilir. Bu şekilde görsel olarak şık bir sunum elde edebilirsiniz. Tek başına tüketilebileceği gibi, yanına baharatlanmış ızgara tavuk da yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

Soya soslu sebzeli makarna, yaparken tuz ilave etmenize gerek yoktur. Soya sosu tuzlu bir sos olduğundan dolayı bu önerimize dikkat etmelisiniz.