Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Sebzeli Pırasa Yemeği
Kaç Kişilik : 5-6 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 25 dk.

Sebzeli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Sebzeli pırasa yemeği, pırasaya yakışan sebzelerle hazırlanan bir tariftir. Bir yemeğin içinde çeşitli sebzelerin lezzetini almış oluyorsunuz. Üstelik yemeğin besleyici değeri artıyor. Pırasayı seviyorsanız, bu yemeği de beğeneceksiniz. İster zeytinyağlı, isterseniz etli olarak pişirebileceğiniz bu tarifi kış aylarında sofranıza taşıyabilirsiniz. Hanımlar böyle değişik yemekler yaparak sevdiklerinin daha sağlıklı beslenmesini de sağlayabilir. Hazırlıklarımızı tamamladığımıza göre hep birlikte yemeği yapmaya başlayabiliriz. Kolay gelsin.

Sebzeli Pırasa Yemeği Malzemeleri

  • 4 dal pırasa
  • 2 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 1 adet kereviz
  • 1 adet kuru soğan
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Yarım çay bardağı pirinç
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • 1 yemek kaşığı un
  • Yarım limon suyu

Sebzeli Pırasa Yemeği Hazırlanışı

Sebzeli pırasa yemeği, için pırasaları ayıklayarak verev şekilde doğrayın. Patatesleri ve havuçları da küp şeklinde doğrayın. Kerevizi ayıklayarak kökünü küp şeklinde, taze saplarını 2-3 cm uzunluğunda doğrayın. Malzemeleri hazırladıktan sonra soğanı zeytinyağında kavuralım. Buna havuçları, pırasayı, patatesleri ve kerevizi koyarak kısa bir süre bir süre kavuralım. Yemeğe malzemeleri geçmeyecek kadar sıcak su koyalım. Tuzu, şekeri ve pirinci koyarak yemeği pişmeye bırakalım. Ocaktan almadan önce limon suyu, un ve yemeğin suyundan bir kepçe alarak kasede çırpın. Bunu yemeğin içine karıştırın. Yemeğiniz bir taşım kaynadıktan sonra ocağı kapatın.

Sebzeli Pırasa Yemeği Servisi/Sunumu

Sebzeli pırasa yemeği, piştikten sonra tencerenin kapağını açarak, yemeği servis etmeden önce en azından ılınmasını bekleyin. Zeytinyağlı yemekleri soğuk seviyorsanız yemeği erken pişirerek dolaba koyabilirsiniz. Afiyet olsun.

Sebzeli Pırasa Yemeği
Sebzeli Pırasa Yemeği
Sebzeli Pırasa Yemeği
Sebzeli Pırasa Yemeği
Sebzeli Pırasa Yemeği


Sebzeli Pırasa Yemeği Tarifinin Püf Noktaları

Sebzeli pırasa yemeği, yaparken içine isterseniz biraz kıyma koyabilirsiniz. Yemeğinizi salçalı olarak pişirebilirsiniz. Damak tadınıza uygun bir lezzet ortaya koyabilirsiniz.


Sebzeli Pırasa Yemeği Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 502 kj
  Kaloriler 120 Kcal
  Protein 0,91 g
  Karbonhidrat 7,25 g
 
Şeker 1,3 g
  Yağ 10,27 g
 
Doymuş Yağ 1,421 g
 
Tekli Doymamış Yağ 7,367 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,166 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 1,3 g
  Sodyum 146 mg
  Potasyum 151 mg

04.01.2018
10 İzleme 4,5 Puan

Sebzeli Pırasa Yemeği Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Sebzeli Pırasa Yemeği"

Benzer Sebze Yemekleri

Kabaklı Kereviz Yemeği
Kabaklı Kereviz Yemeği
Kabaklı kereviz yemeği, deneyebileceğiniz farklı bir tariftir. Bu yemeği ister zeytinyağlı, istersen...
40 dk. 90 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Etli Patates Yemeği
Düdüklüde Etli Patates Yemeği
Düdüklüde etli patates yemeği, kış yemekleri arasında en çok tercih edilen yemektir. Patates yemeği ...
45 dk. 218 Kcal 4,5 Puan
Yağsız Sebze Yemekleri
Yağsız Sebze Yemekleri
Yağsız sebze yemekleri, diyet yapanlar için vazgeçilmez tarifler arasındadır. Özellikle sıkı bir diy...
35 dk. 115 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında ıspanak yemeği kış aylarında sıklıkla tercih edilen oldukça sağlıklı bir sebze yemeğidir. Is...
45 dk. 115 Kcal 4,5 Puan
Kereviz Sapı Yemeği
Kereviz Sapı Yemeği
Kereviz sapı yemeği, lezzetli bir tariftir. Özellikle kerevizi sevenler, hafif yemekleri sevenler, s...
40 dk. 90 Kcal 4,5 Puan
Sebzeli Döner
Sebzeli Döner
Sebzeli döner, dikkat çekici bu tarifle evinizde sebzeli döner yapabilrisniz. Bazılarınızın 'Sebzeli...
30 dk. 197 Kcal 4,5 Puan
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı pırasa yemeği, kış sofralarının vitamin deposudur. Bazı insanlar pırasayı sevmesede limo...
60 dk. 102 Kcal 4,5 Puan
Fırında Sebzeli Patates Yemeği
Fırında Sebzeli Patates Yemeği
Fırında sebzeli patates yemeği, lezzetli olduğu kadar da sağlıklı bir tariftir. İçine koyduğunuz seb...
55 dk. 56 Kcal 4,5 Puan
Terbiyeli Kereviz Yemeği
Terbiyeli Kereviz Yemeği
Terbiyeli kereviz yemeği, ana yemek olarak hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Kerevizi böyle pişirir...
45 dk. 90 Kcal 4,5 Puan


Brokoli Yemeği
Fasulye Yemeği
Ispanak Yemeği
Kabak Yemeği
Karnabahar Yemeği
Kereviz Yemeği
Patates Yemeği
Patlıcan Yemekleri
Pırasa Yemeği



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019