| Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik | | Hazırlama : 15 dk. | | Pişirme : 20 dk. |
Konserve Fasulye Yemeği Tarifi ve Malzemeleri Konserve fasulye yemeği, yapmak oldukça kolay olur. Hanımlar kış hazırlıklarında konserve fasulyeyi çok yaparlar. Kendi elleriyle hazırladıkları konserveleri kışın pişirmek te daha sağlıklı olur. Ayrıca konserve fasulyeyi hazırda alabilirsiniz. Öğrenciler, çalışan bayanlar, zamanı kısıtlı olanlar için bu tarif çok uygundur. Konserveyi kendiniz yapıyorsanız, mutlaka içine domates te koymanızı tavsiye ederiz. Bu sayede leziz bir fasulye yemeği pişirebilirsiniz. Kolay gelsin.
| Konserve Fasulye Yemeği Malzemeleri | - 1 kavanoz konserve fasulye
- 200 gram dana kıyma
- 1,5 yemek kaşığı domates salçası
- 1 adet kuru soğan
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı karabiber
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı
| | | Konserve Fasulye Yemeği Hazırlanışı | Konserve fasulye yemeği, yapmak için kuru soğanı ince doğrayın. Bunu zeytinyağında soteleyerek, kıymayı ilave edin. Kıyma kavrulduktan sonra domates salçasını koyun. Salça kavrulurken konserve fasulyeyi açarak suyunu süzün. Sudan geçirdiğiniz fasulyeleri süzgüye alın. İçinde domates varsa bunu tencereye doğrayın. Fasulyeleri de koyarak birkaç tur yemeği karıştırın. Tuzunu ve karabiberini de atın. İçine fasulyeleri geçmeyecek seviyede sıcak su koyarak kısık ateşte pişmeye bırakın. | Konserve Fasulye Yemeği Servisi/Sunumu | Konserve fasulye yemeği, piştikten sonra sıcak sıcak servis edilmeli. Bu yemeğin yanında makarna ya da pilav pişirebilirsiniz. Güzel bol limonlu bir mevsim salatada harika olur. Afiyet olsun. | Konserve Fasulye Yemeği Tarifinin Püf Noktaları | Konserve fasulye yemeği, taze fasulyeye oranla daha kısa sürede pişecektir. Bu yüzden ocağı sıkça kontrol ederek, fasulyelerin fazla pişmesine engel olmalısınız. Bu tarifi kıyma dışında tavuk ve kırmızı etle de hazırlayabilirsiniz. | Konserve Fasulye Yemeği Besin Değeleri | | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | | Kilojul | 456 kj | | | Kaloriler | 109 Kcal | | | Protein | 6,37 g | | | Karbonhidrat | 3,73 g | | | | Şeker | 0,67 g | | | Yağ | 7,75 g | | | | Doymuş Yağ | 1,997 g | | | | Tekli Doymamış Yağ | 4,518 g | | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,547 g | | | Kolesterol | 20 mg | | | Fiber | 1 g | | | Sodyum | 227 mg | | | Potasyum | 159 mg | | |
| 27.12.2017 | | 7 İzleme | 4,5 Puan | | |
0 Yorum Yapılmış "Konserve Fasulye Yemeği"
 | | Kabaklı Kereviz Yemeği | | Kabaklı kereviz yemeği, deneyebileceğiniz farklı bir tariftir. Bu yemeği ister zeytinyağlı, istersen... | |  | | Yağsız Sebze Yemekleri | | Yağsız sebze yemekleri, diyet yapanlar için vazgeçilmez tarifler arasındadır. Özellikle sıkı bir diy... | |  | | Fırında Ispanak Yemeği | | Fırında ıspanak yemeği kış aylarında sıklıkla tercih edilen oldukça sağlıklı bir sebze yemeğidir. Is... | |  | | Kereviz Sapı Yemeği | | Kereviz sapı yemeği, lezzetli bir tariftir. Özellikle kerevizi sevenler, hafif yemekleri sevenler, s... | |  | | Sebzeli Döner | | Sebzeli döner, dikkat çekici bu tarifle evinizde sebzeli döner yapabilrisniz. Bazılarınızın 'Sebzeli... | |  | | Zeytinyağlı Pırasa Yemeği | | Zeytinyağlı pırasa yemeği, kış sofralarının vitamin deposudur. Bazı insanlar pırasayı sevmesede limo... | |  | | Terbiyeli Kereviz Yemeği | | Terbiyeli kereviz yemeği, ana yemek olarak hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Kerevizi böyle pişirir... | | |  | | | | | | | 0 | 7 | | | | |
|
