Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk
Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 35 dk.

Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk Tarifi ve Malzemeleri

Fırın poşetinde sebzeli tavuk, hanımlar için oldukça zahmetsiz bir şekilde hazırlanacak bir tariftir. Tavuğunda lezzetli bir şekilde pişmesini sağlar. Tavuk ve sebzeler kendi suyunda, buharıyla pişer. Fırınınızda kirlenmeden yemeği hazırlamış olursunuz. Akşam için bir pilavda pişirirseniz, yemek menünüz hazır. Bu tarifi ister bütün tavukla, isterseniz parça tavukla yapabilirsiniz. Tarifimizde tavuk baget kullanacağız. Yapmak isteyenlere kolay gelsin.

Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk Malzemeleri

  • 8 adet tavuk baget
  • 8 adet arpacık soğan
  • 1 su bardağı bezelye
  • 2 adet havuç
  • 2 adet patates
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 2 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı kırmızı pul biber

Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk Hazırlanışı

Fırın poşetinde sebzeli tavuk, için bir kasede salçayı, tuz, kekik, karabiber, pul biber ve zeytinyağını içine 1-2 yemek kaşığı su koyarak karıştırın. Daha sonra patatesleri, havuçları iri iri doğrayın. Arpacık soğanları ve sarımsakları da ayıklayın. Daha sonra tavuk bagetleri fırın poşetine yerleştirin. Doğradığınız sebzeleri, arpacık soğanları, sarımsakları ve bezelyeleri torbaya koyun. İçine hazırladığınız salçalı sosu da koyun. Fırın poşetini hafifçe sallayarak malzemelerin karışmasını sağlayın. Poşetin ağzını kendi aparatıyla bağlayın. Buharın çıkması içinde poşetin üzerine çatalla 1-2  tane delik açın. Fırını 220 derecede ısıtarak, tepsiye koyduğunuz fırın poşetini fırına koyun. Tavuklar ve sebzeler kızarana kadar yemeği pişirin.

Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk Servisi/Sunumu

Fırın poşetinde sebzeli tavuk, piştiğinde tepsiyle birlikte fırın poşetini çıkarın. Poşetin üstünü açarak ilk sıcaklığının geçmesini bekleyin. Yemeği sunum tabağına alarak servise başlayabilirsiniz. Yanında pilav, makarna gibi yardımcı yemeklerde ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk
Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk
Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk
Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk
Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk


Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk Tarifinin Püf Noktaları

Fırın poşetinde sebzeli tavuk, yaparken fırın poşetine malzemeleri koymadan önce bir tatlı kaşığı kadar un koyarak çalkalayın. Bu şekilde poşeti daha kolay açar ve malzemeleri koyabilirsiniz. Fırın poşetini fırına koymadan önce de üzerine küçük delikler açarak buharın çıkmasını sağlayın.


Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 515 kj
  Kaloriler 123 Kcal
  Protein 9,85 g
  Karbonhidrat 4,84 g
 
Şeker 2,1 g
  Yağ 7,21 g
 
Doymuş Yağ 1,321 g
 
Tekli Doymamış Yağ 4,325 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,097 g
  Kolesterol 28 mg
  Fiber 1,2 g
  Sodyum 263 mg
  Potasyum 260 mg

08.12.2017
5 İzleme 4,5 Puan

Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Fırın Poşetinde Sebzeli Tavuk"

Benzer Sebze Yemekleri

Kabaklı Kereviz Yemeği
Kabaklı Kereviz Yemeği
Kabaklı kereviz yemeği, deneyebileceğiniz farklı bir tariftir. Bu yemeği ister zeytinyağlı, istersen...
40 dk. 90 Kcal 4,5 Puan
Düdüklüde Etli Patates Yemeği
Düdüklüde Etli Patates Yemeği
Düdüklüde etli patates yemeği, kış yemekleri arasında en çok tercih edilen yemektir. Patates yemeği ...
45 dk. 218 Kcal 4,5 Puan
Yağsız Sebze Yemekleri
Yağsız Sebze Yemekleri
Yağsız sebze yemekleri, diyet yapanlar için vazgeçilmez tarifler arasındadır. Özellikle sıkı bir diy...
35 dk. 115 Kcal 4,5 Puan
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında Ispanak Yemeği
Fırında ıspanak yemeği kış aylarında sıklıkla tercih edilen oldukça sağlıklı bir sebze yemeğidir. Is...
45 dk. 115 Kcal 4,5 Puan
Kereviz Sapı Yemeği
Kereviz Sapı Yemeği
Kereviz sapı yemeği, lezzetli bir tariftir. Özellikle kerevizi sevenler, hafif yemekleri sevenler, s...
40 dk. 90 Kcal 4,5 Puan
Sebzeli Döner
Sebzeli Döner
Sebzeli döner, dikkat çekici bu tarifle evinizde sebzeli döner yapabilrisniz. Bazılarınızın 'Sebzeli...
30 dk. 197 Kcal 4,5 Puan
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı Pırasa Yemeği
Zeytinyağlı pırasa yemeği, kış sofralarının vitamin deposudur. Bazı insanlar pırasayı sevmesede limo...
60 dk. 102 Kcal 4,5 Puan
Fırında Sebzeli Patates Yemeği
Fırında Sebzeli Patates Yemeği
Fırında sebzeli patates yemeği, lezzetli olduğu kadar da sağlıklı bir tariftir. İçine koyduğunuz seb...
55 dk. 56 Kcal 4,5 Puan
Terbiyeli Kereviz Yemeği
Terbiyeli Kereviz Yemeği
Terbiyeli kereviz yemeği, ana yemek olarak hazırlayabileceğiniz bir tariftir. Kerevizi böyle pişirir...
45 dk. 90 Kcal 4,5 Puan


Brokoli Yemeği
Fasulye Yemeği
Ispanak Yemeği
Kabak Yemeği
Karnabahar Yemeği
Kereviz Yemeği
Patates Yemeği
Patlıcan Yemekleri
Pırasa Yemeği



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019