Patatesli mantı yapımı tarifi ve malzemeleri

Patatesli mantı, Türk mutfağının hafif ve doyurucu alternatiflerinden biridir. Vejetaryenler için mükemmel bir seçenek sunan bu tarif, evde kolayca hazırlanabilir. Detaylı malzemeler ve adım adım yapılışı ile lezzetli bir deneyim yaşamanız mümkün.

03 Kasım 2024

Patatesli Mantı Yapımı Tarifi ve Malzemeleri


Mantı, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Geleneksel olarak kıymalı harçla hazırlanan mantının, patatesli versiyonu hem daha hafif hem de oldukça doyurucudur. Patatesli mantı, özellikle vejetaryen beslenen bireyler için mükemmel bir alternatiftir. İşte detaylı bir tarif ve malzemeler listesi:

Malzemeler


  • 4 su bardağı un
  • 1 adet yumurta
  • 1 çay bardağı su (gerekirse artırılabilir)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 3 büyük boy patates
  • 1 adet soğan (isteğe bağlı)
  • Karabiber
  • Kırmızı biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı sıvı yağ (kızartmak için)
  • Yoğurt (servis için)
  • Pul biber (servis için)

Hamurun Hazırlanması


Mantının hamurunu hazırlamak için geniş bir kapta un, yumurta, tuz ve suyu karıştırarak yoğurun. Hamur, yumuşak ama ele yapışmayan bir kıvamda olmalıdır. Hamuru yoğurduktan sonra, üzerini bir bezle örtüp 30 dakika dinlendirin. Bu işlem, hamurun daha kolay açılmasını sağlar.

İç Harcın Hazırlanması

Patatesleri soyup haşlayın. Haşlanan patatesleri bir kasede ezerek püre haline getirin. İsteğe bağlı olarak ince doğranmış soğanı da ekleyebilir ve karabiber ile kırmızı biber ile tatlandırabilirsiniz. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak iç harcı hazırlayın.

Mantının Şekillendirilmesi

Dinlendirilmiş hamuru un serpilmiş bir yüzeyde ince bir şekilde açın. Hamurdan 5x5 cm boyutlarında kareler kesin. Her bir karenin ortasına hazırladığınız patatesli harçtan bir tatlı kaşığı koyun. Hamurun kenarlarını birleştirerek mantıları kapatın.

Pişirme Süreci

Büyük bir tencerede su kaynatın ve tuz ekleyin. Hazırlanan mantıları kaynar suya atın ve mantılar suyun yüzeyine çıkana kadar pişirin. Pişen mantıları kevgirle alarak süzün.

Servis Önerisi

Patatesli mantıyı sıcak servis edin. Üzerine isteğe bağlı olarak yoğurt ve pul biber ekleyebilirsiniz. Ayrıca, üzerine kızartılmış tereyağı dökerek lezzetini artırabilirsiniz.

Besin Değerleri

Patatesli mantının besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Ancak ortalama 100 gram patatesli mantının besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 180 kcal
  • Karbonhidrat: 35 g
  • Protein: 4 g
  • Yağ: 3 g
  • Lif: 2 g
  • Sodyum: 200 mg

Ekstra Bilgiler

Patatesli mantı, dondurulabilir bir yemek olduğu için fazla yapıp derin dondurucuda saklayabilirsiniz. İhtiyacınız olduğunda, donmuş mantıları direktt kaynar suya atarak pişirebilirsiniz. Ayrıca, mantının iç harcına farklı sebzeler ekleyerek değişik tatlar elde edebilirsiniz. Örneğin, ıspanak, beyaz peynir veya lor peyniri gibi malzemelerle zenginleştirmek mümkündür.

Bu tarifle birlikte evde kolayca patatesli mantı yapabilir, sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Aşkınay 27 Ekim 2024 Pazar

Patatesli mantı yapmayı denemek harika bir fikir! Hamurunu hazırlarken dikkat etmemiz gereken noktalar neler? Özellikle hamurun kıvamı hakkında en iyi sonucu almak için ne gibi ipuçları var? İç harcını hazırlarken patates dışında ekleyebileceğimiz sebzelerle ilgili önerilerin var mı? Mantıları şekillendirdikten sonra pişirme sürecinde dikkat etmemiz gereken püf noktaları neler? Son olarak, servis önerileri arasında yoğurt ve pul biber dışında başka neler ekleyebiliriz? Bu konuda deneyimlerinizi duymak isterim!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Hamur Hazırlığı
Patatesli mantı yaparken hamurun kıvamı oldukça önemlidir. Hamurun düzgün bir yapıya sahip olması için unun kalitesi, su miktarı ve yoğurma süresi kritik rol oynar. Unu eleyerek başlamak, hamurun havalanmasını sağlar. Su miktarını yavaşça ekleyin; hamurun çok sert ya da çok yumuşak olmamasına dikkat edin. Hamurun, parmaklarınızla hafifçe açılabilir bir kıvamda olması idealdir. Hamuru yoğurduktan sonra dinlendirmek de elastikiyet kazandırır.

İç Harcı Hazırlığı
Patates dışında iç harcınıza ekleyebileceğiniz sebzeler arasında soğan, ıspanak, mantar ve havuç gibi seçenekler bulunuyor. Soğanı kavurarak eklemek, harcınıza lezzet katarken, ıspanak ve havuç da hem besin değeri artırır hem de farklı bir tat verir. Mümkünse sebzeleri haşladıktan sonra püre haline getirip, patatesle karıştırmak, iç harcının daha homojen olmasını sağlar.

Pişirme Süreci
Mantıları şekillendirdikten sonra, kaynar tuzlu suya atmalısınız. Mantıların su yüzeyine çıkması, piştiğinin bir göstergesidir. Pişirme süresine dikkat edin; genellikle 10-15 dakika yeterlidir. Mantıları çok fazla pişirirseniz, hamur yumuşayabilir ve dağılabilir. Mantıları suyun üstünde bekletmektense, pişirme süresinin bitiminde hemen süzmek daha iyi sonuçlar verir.

Servis Önerileri
Servis önerileri arasında yoğurt ve pul biber dışında, nane, sarımsaklı yoğurt, tereyağı ile kızartılmış kırmızı biber veya zeytinyağı ile tatlandırılmış domates sosu ekleyebilirsiniz. Ayrıca, yeşil soğan veya maydanoz ile süslemek, hem görsel hem de lezzet açısından güzel bir dokunuş sağlar. Afiyet olsun, Aşkınay!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni