Mantarlı börek tavada tarifi ve malzemeleri

Mantarlı börek, lezzeti ve pratikliğiyle Türk mutfağının sevilen tariflerinden biridir. Tavada hazırlanarak çıtır çıtır bir dokuya sahip olur. İç harcıyla zenginleştirilen bu börek, ister atıştırmalık, ister ana yemek olarak sunulabilir. Tarifi ve malzemeleriyle detaylı bir şekilde keşfedin.

05 Kasım 2024

Mantarlı Börek Tavada Tarifi ve Malzemeleri


Mantarlı börek, Türk mutfağının lezzetli ve pratik tariflerinden biridir. Genellikle fırında pişirilen börekler, tavada da kolaylıkla hazırlanabilir. Tavada yapılan mantarlı börek, dışı çıtır çıtır, içi ise yumuşak ve lezzetli bir atıştırmalık ya da ana yemek olarak servis edilebilir. Bu yazıda, mantarlı börek tarifinin detayları ve malzemeleri hakkında bilgi vereceğiz.

Malzemeler


Mantarlı börek için gereken malzemeler aşağıda listelenmiştir:
  • Yufka (3 adet)
  • Mantar (400 gram, ince doğranmış)
  • Soğan (1 adet, küçük doğranmış)
  • İç yağı veya zeytinyağı (2 yemek kaşığı)
  • Peynir (beyaz peynir veya lor peyniri, 100 gram)
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • Tuz (isteğe bağlı)
  • Yumurta (1 adet, üzeri için)
  • Süt (1/2 su bardağı, üzeri için)

Hazırlık Aşaması


1. Mantarları Hazırlama: Mantarları iyice yıkadıktan sonra ince ince doğrayın.

2. Soğanı Soteleme: Tavaya iç yağı veya zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Ardından doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar soteleyin.

3. Mantarları Ekleme: Pembeleşen soğanların üzerine doğranmış mantarları ekleyin. Mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin. Pişen mantar karışımına tuz ve karabiber ekleyin.

4. Peynir Eklemek: Ocaktan aldığınız mantar karışımına ezilmiş peyniri ekleyin ve karıştırarak harmanlayın.

5. Yufkayı Hazırlama: Yufkayı tezgah üzerine serin. Yufkanın yarısına hazırladığınız mantarlı harcı koyun. Yufkanın diğer yarısını üzerine kapatın ve kenarlarını iyice kapatın.

6. Kızartma: Tavada yeterince yağ ısıtın. Hazırladığınız yufkayı tavaya koyun ve her iki tarafı da altın rengi alana kadar kızartın.

7. Servis: Kızaran böreği tavadan alıp kağıt havlu üzerine koyarak fazla yağını süzdürün. Sıcak servis yapın.

Besin Değerleri

Mantarlı börek, içeriğindeki malzemelere göre çeşitli besin değerleri içermektedir. Aşağıda, ortalama bir porsiyon mantarlı böreğin besin değerleri verilmiştir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 8 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Fiber: 1 g

Ekstra Bilgiler

- Mantar kullanırken, taze ve organik olanları tercih etmek, hem lezzet hem de sağlık açısından daha faydalıdır.

- Böreği daha besleyici hale getirmek için, harca sebzeler eklenebilir. Örneğin, ıspanak, pırasa veya kabak gibi sebzeler mantarlarla harika bir uyum sağlar.

- Mantarlı börek, önceden hazırlayıp derin dondurucuda saklanabilir. İhtiyaç duyulduğunda çözüp, tavada kızartarak tüketilebilir.

Sonuç olarak, mantarlı börek tavada hazırlamak oldukça pratik ve lezzetli bir seçenektir. Hem atıştırmalık hem de ana yemek olarak sunulabilir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tankut 08 Kasım 2024 Cuma

Mantarlı börek tarifini okuduktan sonra aklımda bazı sorular var. Öncelikle, mantarları kullanmadan önce nasıl bir temizlik yapmalıyım? Ayrıca, soğanları sotelemek için ne kadar süre beklemeliyim, pembeleşme aşamasını nasıl anlayabilirim? Peynir olarak sadece beyaz peynir mi kullanmalıyım yoksa başka peynir seçenekleri de var mı? Son olarak, bu böreği derin dondurucuda ne kadar süre saklayabilirim? Gerçekten pratik bir tarif gibi görünüyor, denemek için sabırsızlanıyorum!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni