2 kişilik domates çorbası tarifi ve malzemeleri

Bu içerik, 2 kişilik domates çorbasının tarifi ve malzemeleri hakkında bilgi sunmaktadır. Besleyici ve lezzetli bir seçenek olan domates çorbası, özellikle soğuk günlerde tercih edilir. Hazırlık aşamaları ve besin değerleriyle birlikte, çorbanın nasıl yapılacağı detaylı bir şekilde anlatılmaktadır.

02 Aralık 2024

2 Kişilik Domates Çorbası Tarifi ve Malzemeleri


Domates çorbası, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir. Özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir kap çorba içmek, insanın ruhunu ve bedenini canlandırır. Bu makalede, 2 kişilik domates çorbasının tarifi ve gerekli malzemeleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler


  • 2 adet olgun domates
  • 1 adet soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 su bardağı sebze suyu veya su
  • Tuz, karabiber (isteğe bağlı)
  • Taze fesleğen veya maydanoz (süsleme için)

Hazırlık Aşaması


Domates çorbasının yapımına başlamadan önce malzemeleri hazırlamak önemlidir. İlk olarak, domatesleri iyice yıkayıp kabuklarını soyun. Ardından, soğanı ince ince doğrayın ve sarımsağı da kıyın.1. Bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.

2. Isınan yağda doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

3. Ardından, kıyılmış sarımsağı ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Kabukları soyulmuş ve doğranmış domatesleri ekleyin. Domateslerin suyunu salıp çekmesi için yaklaşık 5-7 dakika pişirin.

5. Pişen domates karışımına sebze suyunu veya suyu ekleyin. Tuz ve karabiberi de isteğe bağlı olarak ekleyin.

6. Çorbayı kaynamaya bırakın, ardından kısık ateşte 15-20 dakika pişirin.

7. Piştikten sonra çorbayı bir blender yardımıyla püre haline getirin.

8. Servis yapmadan önce isterseniz taze fesleğen veya maydanoz ile süsleyin.

Servis Önerileri

Domates çorbası, sıcak olarak servis edilmesi gereken bir yemektir. Yanında kruton veya dilimlenmiş kızarmış ekmek ile sunulması önerilir. Ayrıca, çorbanın üzerine rendelenmiş peynir serpmek de lezzetini artıracaktır.

Besin Değerleri

2 kişilik domates çorbasının yaklaşık besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 3 g
  • Yağ: 7 g
  • Karbonhidrat: 20 g
  • Lif: 4 g
  • Sodyum: 500 mg

Ekstra Bilgiler

Domates çorbası, zengin antioksidan içeriği sayesinde bağışıklık sistemini destekler. Özellikle C vitamini açısından zengindir. Ayrıca, domateslerde bulunan likopen maddesi, kalp sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Çorbanın vegan veya vejetaryen beslenme tarzına uygun olması, onu geniş bir kitleye hitap eden bir seçenek haline getirir. Domates çorbasını farklı baharatlarla zenginleştirerek kendi damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz. Örneğin, kekik veya pul biber eklemek, çorbanın tadını farklılaştırabilir. Sonuç olarak, 2 kişilik domates çorbası tarifi basit ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz, besleyici ve lezzetli bir seçenektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tarım 08 Aralık 2024 Pazar

Bu domates çorbası tarifi gerçekten harika görünüyor! Özellikle soğuk kış günlerinde sıcak bir çorba içmenin verdiği mutluluğu çok iyi biliyorum. Domateslerin taze ve olgun olması çorbanın tadını kesinlikle artıracaktır. Zeytinyağı ve sarımsak kullanımı da lezzeti zenginleştirecektir. Sizce de çorbanın üzerine rendelenmiş peynir eklemek, lezzetini daha da katlamaz mı? Ayrıca, taze fesleğen veya maydanoz ile süslemek çorbanın sunumunu güzelleştirir. Denediğinizde nasıl bir sonuç aldınız?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni