Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Zeytinyağlı Mantar Sote
Kaç Kişilik : 3-4 Kişilik
Hazırlama : 5 dk.
Pişirme : 5 dk.

Zeytinyağlı Mantar Sote Tarifi ve Malzemeleri

Zeytinyağlı mantar sote, çok pratik bir garnitür tarifidir. 5 dakika kadar kısa bir sürede pişip hazır olan zeytinyağlı mantar soteyi ana yemeklerinizi lezzetlendirmesi için hazırlayabilirsiniz. Hatta hazırladığımız mantar soteyi çeşitli gurme hamburger tariflerinde de kullanabilirsiniz. Hamburger köftesinin üzerine bir miktar mantar soteden ekleyip hamburgerin lezzetine lezzet katabilirsiniz. Besleyici ve doyurucu olan mantarı pizzalarda, et yemeklerinde, fırın yemeklerinde sıkça kullanırız. Bu tarifimiz sadece mantardan oluşacaktır. Hepinize kolay gelsin.

Zeytinyağlı Mantar Sote Malzemeleri

  • 300 gram mantar
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Yeteri kadar tuz, karabiber

Zeytinyağlı Mantar Sote Hazırlanışı

Zeytinyağlı mantar sote, yapmak için ilk önce mantarları yıkayıp doğrayalım. İstediğimiz büyüklükte doğradığımız mantarları tavada zeytinyağında sotelemeye başlayalım. Mantarlar piştikten sonra tuzu ve karabiberi de ekleyip birkaç dakika daha karıştıralım. Artık zeytinyağlı mantar sote servise hazır hale geldi.

Zeytinyağlı Mantar Sote Servisi/Sunumu

Zeytinyağlı mantar sote, hazırlandıktan sonra birçok ana yemeğin yanında garnitür olarak servis edilebilir. En çok kırmızı etin ve beyaz etin yanında tercih edilen mantar soteyi kaşar peyniri ilavesiyle lezzetlendirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Zeytinyağlı Mantar Sote
Zeytinyağlı Mantar Sote
Zeytinyağlı Mantar Sote
Zeytinyağlı Mantar Sote
Zeytinyağlı Mantar Sote


Zeytinyağlı Mantar Sote Tarifinin Püf Noktaları

Zeytinyağlı mantar sote, yaparken mantarları çok fazla pişirip yakmamaya özen göstermelisiniz. Mantarın suyunu salmaması için kısık ateşte pişirmemeye dikkat etmelisiniz.


Zeytinyağlı Mantar Sote Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 50 g
  Kilojul 230 kj
  Kaloriler 55 Kcal
  Protein 1,54 g
  Karbonhidrat 3,25 g
 
Şeker 0,51 g
  Yağ 4,44 g
 
Doymuş Yağ 0,596 g
 
Tekli Doymamış Yağ 3,099 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,467 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 1,1 g
  Sodyum 123 mg
  Potasyum 190 mg

6 İzleme 5 Puan

Zeytinyağlı Mantar Sote Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Zeytinyağlı Mantar Sote"

Benzer Diğer Tarifler

Sadrazam Lokumu
Sadrazam Lokumu
Sadrazam lokumu, adı gibi özel bir tatlı tarifidir. Ev ortamında kolaylıkla yapılabilir. Misafirler ...
35 dk. 91 Kcal 4,5 Puan
Maklube
Maklube
Maklube, yöresel bir pilav tarifidir. Genellikle özel toplantılarda yapılır. Arap mutfağından gelen ...
80 dk. 188 Kcal 4,5 Puan
Kuzu Etli Keşkek
Kuzu Etli Keşkek
Kuzu etli keşkek, yapmak isteyenlere lezzetli bir tarif hazırladık. Keşkek dana eti, kuzu eti ve tav...
65 dk. 262 Kcal 4,5 Puan
Limon Kabuğu Şekerlemesi
Limon Kabuğu Şekerlemesi
Limon kabuğu şekerlemesi, pastalarınızı yaparken, kek ve kurabiye pişirirken en önemli yardımcınız o...
40 dk. 394 Kcal 4,5 Puan
Kaşarlı Mantar Sote
Kaşarlı Mantar Sote
Kaşarlı mantarlı sote, et ve tavuk ızgara tariflerinin yanına çok yakışır. İster sade olarak, isters...
15 dk. 55 Kcal 5 Puan
Portakal Kabuğu Şekerlemesi
Portakal Kabuğu Şekerlemesi
Portakal kabuğu şekerlemesi, hem atıştırmalık olarak hem de kek, pasta, kurabiye gibi tatlı tarifler...
40 dk. 394 Kcal 4,5 Puan
Kruvasan
Kruvasan
Kruvasan, Fransız mutfağından sofralarımıza uzanana oldukça lezzetli tariflerden bir tanesidir. İste...
30 dk. 118 Kcal 4,5 Puan
Karnıyarık
Karnıyarık
Karnıyarık, leziz bir yaz yemeğidir. Patlıcan ile yapılan yemeklerin arasında en beğenilenlerden bir...
45 dk. 135 Kcal 4,5 Puan
Hünkar Beğendi
Hünkar Beğendi
Hünkar beğendi, tarifi közlenmiş patlıcan ve sotelenmiş kırmızı et ile hazırlanan lezzetli bir tarif...
45 dk. 172 Kcal 4,5 Puan


Mantar Sote
Menemen
Salça Tarifleri



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019