Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Yumurtalı Taze Fasulye
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 25 dk.

Yumurtalı Taze Fasulye Tarifi ve Malzemeleri

Yumurtalı taze fasulye, kendine has lezzetiyle yöresel bir tariftir. Taze fasulye oldukça sevilen sebzelerden biridir. Zeytinyağlısı, etlisi, turşusu derken birde böyle kavurmasını denemelisiniz. İşin içine yumurtada girdiği için, fasulye kavurması harika oluyor. Yaz döneminde taze fasulyenin en lezzetli zamanında bu tarifi kahvaltıda, çay saatinde bile yapabilirsiniz. Sebzeleri böyle farklı tariflerle hazırlamak, çocukların sebzeleri sevmesi içinde bir etken olacaktır. Bugün yumurtalı taze fasulye tarifini birlikte yapmak istedik. Eşlik edeceklere kolay gelsin.

Yumurtalı Taze Fasulye Malzemeleri

  • 500 gram taze fasulye
  • 3 adet yumurta
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet domates
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 2 yemek kaşığı tereyağı

Yumurtalı Taze Fasulye Hazırlanışı

Yumurtalı taze fasulye, yapmak için yıkanmış taze fasulyeyi ince bir şekilde doğrayalım. Fasulyeleri boyuna keserek, belli uzunlukta doğramalısınız. Daha sonra bunları suyun içinde yarım saat kadar haşlayıp, suyunu süzün. Ardından tavanın içinde ince kıyılmış soğanı tereyağında öldürün. İçine küçük doğranmış domatesi ilave ederek pişirin. Buna haşlanmış fasulyeleri koyarak birlikte kavurun. Bir kasede çırptığınız yumurtaları tavaya dökerek, birkaç dakika pişirin. Daha sonra servise başlayabiliriz.

Yumurtalı Taze Fasulye Servisi/Sunumu

Yumurtalı taze fasulye, ikramını soğutmadan yapmanızı öneririz. Tabaklara aldığınız kavurmanın üzerine ister sarımsaklı yoğurt, ister sade yoğurt koyarak sunum yapabilirsiniz. Üzerine de biraz yağda kızdırılmış kırmızı biber gezdirebilirsiniz. Afiyet olsun.

Yumurtalı Taze Fasulye
Yumurtalı Taze Fasulye
Yumurtalı Taze Fasulye
Yumurtalı Taze Fasulye
Yumurtalı Taze Fasulye


Yumurtalı Taze Fasulye Tarifinin Püf Noktaları

Yumurtalı taze fasulye, bazı yörelerde fasulye hiç haşlanmadan direkt kavrularak bu tarif yapılıyor. Ancak sindiriminin daha kolay olması açısından fasulyelerin haşlanmasında fayda vardır. Kavurma sırasında ise içine su eklememelisiniz.


Yumurtalı Taze Fasulye Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 356 kj
  Kaloriler 85 Kcal
  Protein 5,85 g
  Karbonhidrat 15,36 g
 
Şeker 1,62 g
  Yağ 0,28 g
 
Doymuş Yağ 0,085 g
 
Tekli Doymamış Yağ 0,039 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,094 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 4 g
  Sodyum 176 mg
  Potasyum 306 mg

15.09.2017
7 İzleme 4,5 Puan

Yumurtalı Taze Fasulye Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Yumurtalı Taze Fasulye"

Benzer Yumurta Yemekleri

Krem Peynirli Omlet
Krem Peynirli Omlet
Krem peynirli omlet, kahvaltı öğünlerinde denenmesi gereken çok lezzetli bir omlet çeşididir. Omlet ...
15 dk. 204 Kcal 4,5 Puan
Yumurtalı Kısır
Yumurtalı Kısır
Yumurtalı kısır, bazı yörelerde daha fazla yapılır. Kısır herkes tarafından bilinen ve sevilen bir t...
40 dk. 108 Kcal 4,5 Puan
Sucuklu Peynirli Omlet
Sucuklu Peynirli Omlet
Sucuklu peynirli omlet, gerek kahvaltıda, gerekse ara öğünlerde tüketebileceğiniz leziz bir omlet ta...
25 dk. 204 Kcal 4,5 Puan
Yumurtalı Menemen
Yumurtalı Menemen
Yumurtalı menemen, tadına doyulmaz bir lezzettir. Özellikle yaz aylarında bu tarifi sıça yapmanızı ö...
30 dk. 161 Kcal 4,5 Puan
Tulum Peynirli Omlet
Tulum Peynirli Omlet
Tulum peynirli omlet, tarifini bugüne kadar denemediyseniz yapmanızı tavsiye ederiz. Yumurtanın tulu...
15 dk. 140 Kcal 4,5 Puan
Peynirli Sucuklu Omlet
Peynirli Sucuklu Omlet
Peynirli sucuklu omlet, omlet tarifleri arasında belki de en sevilenidir. Omlete lezzet katmak için ...
20 dk. 232 Kcal 5 Puan
Sucuklu Biberli Bayat Ekmek Omleti
Sucuklu Biberli Bayat Ekmek Omleti
Sucuklu biberli bayat ekmek omleti, hem evdeki bayat ekmekleri değerlendirmeniz için hem de lezzetli...
30 dk. 153 Kcal 5 Puan
Tereyağlı Sucuklu Omlet
Tereyağlı Sucuklu Omlet
Tereyağlı sucuklu omlet, tarifi ile leziz bir kahvaltı yapabilirsiniz. Kahvaltı masalarının belki de...
20 dk. 232 Kcal 5 Puan
Yumurtalı Fasulye
Yumurtalı Fasulye
Yumurtalı fasulye, yöresel bir tariftir. Bu tarifin lezzetini bilenler, tadını sevenler hiç üşenmede...
45 dk. 16 Kcal 4,5 Puan


İspanyol Omleti
Kaşarlı Omlet
Mantarlı Omlet
Omlet
Patatesli Omlet
Peynirli Omlet
Sebzeli Omlet
Sucuklu Omlet
Yulaflı Omlet
Yumurtalı Ekmek
Yumurtalı Ispanak
Yumurtalı Köfte
Yumurtalı Patates



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019