Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum

Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 25 dk.
Pişirme : 20 dk.

Piyaz Tarifi ve Malzemeleri

Piyaz, bilindik en lezzetli tariflerden biridir. Eğer fasulyesi tam kıvamında olursa çok daha lezzetli bir salata hazırlanabilir. Piyaz kahvaltılar ve diğer öğünlerde tercih edilebilir. Tek başına bile tüketildiğinde uzun süre tok tutar. Diyetlerde hazırlanıp gönül rahatlığıyla tüketilebilir.

Piyaz Malzemeleri

  • 1 kase haşlanmış fasulye
  • 1 adet kuru soğan
  • Maydanoz
  • 1 adet domates
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Pul biber
  • Tuz
  • Sumak
  • 1 yemek kaşığı sirke
  • Yarım limon suyu

Piyaz Hazırlanışı

Piyaz için haşlanmış fasulyeyi karıştırma kabına alın. Kuru soğanı ve maydanozu doğrayıp üzerine ekleyin. Küp doğranmış domatesi, yağı, pul biberi, tuzu, sirkeyi, sumağı ve limon suyunu ilave edip iyice karıştırın. Piyaz sunum için hazır. Afiyet olsun.

Piyaz Servisi/Sunumu

Piyaz hazırlandıktan sonra servis tabağına alınarak istediğiniz malzemelerle süsleyip öğünlerinizde servis edebilirsiniz.

Piyaz
Piyaz
Piyaz
Piyaz
Piyaz


Piyaz Tarifinin Püf Noktaları

Piyaz için fasulyelerin haşlanmasına dikkat edin. Çok haşladığınızda dağılarak hoş olmayan b,r görüntü yaşatabilir. Az haşlandığında ise diri kalarak lezzetsiz bir piyaz olabilir. 


Piyaz Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 115 g
  Kilojul 552 kj
  Kaloriler 132 Kcal
  Protein 8,26 g
  Karbonhidrat 10,92 g
 
Şeker 1,48 g
  Yağ 6,17 g
 
Doymuş Yağ 1,564 g
 
Tekli Doymamış Yağ 2,966 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,85 g
  Kolesterol 161 mg
  Fiber 2,6 g
  Sodyum 240 mg
  Potasyum 232 mg

4 İzleme 4,5 Puan

Piyaz Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Piyaz"

Benzer Meze Tarifleri

Humus
Humus
Humus, nohut ve tahinle hazırlanan yöresel bir tariftir. Bazı yörelerde salatalık, domates gibi ikra...
35 dk. 27 Kcal 4,5 Puan
Acılı Ezme
Acılı Ezme
Acılı ezme, başta kebap tarifleriyle, ızgara tavuk ve etlerle, köftelerle olmak üzere hemen her yeme...
25 dk. 114 Kcal 4,5 Puan
Piyaz
Piyaz
Piyaz, bilindik en lezzetli tariflerden biridir. Eğer fasulyesi tam kıvamında olursa çok daha lezzet...
45 dk. 132 Kcal 4,5 Puan





 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019