Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Pirinç Salatası
Kaç Kişilik : 6 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 20 dk.

Pirinç Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Pirinç salatası, oldukça renkli bir görünüme sahiptir. İster ana yemek yanında aperitif olarak ister beş çaylarında farklı bir çeşit olarak servisi yapılabilir. Pirinç zengin besin değerlerine sahiptir. Özellikle B1 grubu, C ve E vitaminleri yönünden oldukça zengin bir içeriğe sahiptir. Ancak karbonhidrat oranı da bir o kadar yüksek olduğu için dikkatli bir şekilde tüketilmesinde fayda vardır. İster çorbası, ister pilavı ister tarifimizde olduğu gibi salatası hazırlanabilir. Sizler de hazırlayarak servis edebilirsiniz. 

Pirinç Salatası Malzemeleri

  • 2 su bardağı pirinç
  • 1 paket dolmalık fıstık
  • 3 bardak ılık su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağ
  • 1 kutu konserve bezelye
  • 1 su bardağı mısır konservesi
  • Yarım demet dereotu
  • 8 adet kornişon turşu

Pirinç Salatası Hazırlanışı

Pirinç salatası için pirinçler soğuk suda nişastası akana iyice yıkanır ve süzgece alınarak suları süzülür. Daha sonra pilav tenceresi ocağa alınarak içeresine sıvı yağ konulur ve iyice kızdırılır. Daha sonra dolmalık fıstıklar eklenerek kavrulmaya başlanır. Fıstıklar renk değiştirince içerisine yıkanmış pirinçler eklenir. Tuz da ilave edilerek 2-3 dakika kadar kavrulur. Üzerine 3 bardak ılık su konularak pişmeye bırakılır. Pilav pişerken diğer malzemeler hazırlanır. Konserve mısır ve bezelye süzülür. Dereotu saplarından ayıklanarak incecik kıyılır. Kornişon turşular boylamasına kesilerek küp şeklinde doğranır. Hazırlanan tüm malzemeler geniş bir kaseye alınır. Pişen pilav ocaktan alınarak demlenmesi için beklenir. Ilındıktan sonra salata kasesine alınarak tüm malzemeler birbiriyle iyice harmanlanır. 

Pirinç Salatası Servisi/Sunumu

Pirinç salatası hazırlandıktan sonra ister ılık bir şekilde ister buzdolabında bekletilip daha sonra soğuk olarak servis edilebilir. Servis tabağına alındıktan sonra üzeri dörde bölünmüş cherry domatesleri ile süslenerek sunumu yapılır. 

Pirinç Salatası
Pirinç Salatası
Pirinç Salatası
Pirinç Salatası
Pirinç Salatası


Pirinç Salatası Tarifinin Püf Noktaları

Pirinç salatasında en önemli püf noktası pirinçler piştikten sonra mutlaka oda sıcaklığında bekletilerek soğutulmalıdır. Pirinçler daha sıcakken diğer malzemelerle buluşturulursa salatanın tadı bozulacaktır. 


Pirinç Salatası Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 160 g
  Kilojul 812 kj
  Kaloriler 194 Kcal
  Protein 3,21 g
  Karbonhidrat 23,25 g
 
Şeker 0,91 g
  Yağ 5,02 g
 
Doymuş Yağ 0,93 g
 
Tekli Doymamış Yağ 2,11 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 1,47 g
  Kolesterol 1 mg
  Fiber 0,9 g
  Sodyum 587 mg
  Potasyum 82 mg

01.10.2017
6 İzleme 4,5 Puan

Pirinç Salatası Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Pirinç Salatası"

Benzer Salata Tarifleri

Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu rus salatası, yapımı pratik olan salata tariflerinden biridir. Özellikle hazır garnitür kull...
30 dk. 122 Kcal 4,5 Puan
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem şantili meyve salatası, damak zevkinize uygun tüm meyvelerle hazırlayabileceğiniz bir salatadır...
20 dk. 221 Kcal 4,5 Puan
Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatas...
40 dk. 358 Kcal 4,5 Puan
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli makarna salatası, alışılmış makarna salatalarından biraz farklı olarak hazırlanır. Genelli...
40 dk. 136 Kcal 4,5 Puan
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz kıvırcığı salatası, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulunmalı. Kalorisi olduk...
15 dk. 9 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu arpa şehriye salatası, yemeklerinizde sizlere eşlik edebilecek harika bir salata tarifidir....
40 dk. 232 Kcal 4,5 Puan
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İs...
20 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu kuskus salatası, hazırlaması oldukça kolaydır. Kuskus haşlanırken diğer malzemeler hazırl...
30 dk. 165 Kcal 4,5 Puan
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı buğday salatası, farklı salata çeşitlerini yapmayı seviyorsanız bu lezzeti de beğeneceksini...
60 dk. 108 Kcal 4,5 Puan


Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019