| Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik | | Hazırlama : 15 dk. | | Pişirme : 0 dk. | Peynirli Akdeniz Salatası Tarifi ve Malzemeleri Peynirli akdeniz salatası, en sevilen salata çeşitleri arasındadır. Salatanın belki de en güzel halidir. Hemen her sofraya yakışır. Et, balık, sulu yemekler bu salata ile harika olur. Hatta tek başına da yenebilir. Diyet yapanlar için harika bir öğün olur. Bu salatanın sosunda öyle karışık soslar kullanılmaz. Limon, tuz ve sızma zeytinyağı salatayı lezzetlendirmeye yeterde artar bile. Bu leziz salatayı sofrasında görmek isteyenler tarifimizi hemen yapmaya başlayabilir. Kolay gelsin. | Peynirli Akdeniz Salatası Malzemeleri | - 1 demet akdeniz yeşilliği
- Yarım demet roka
- 150 gram keçi peyniri
- 4 adet çeri domates
- 1 adet salatalık
- 2 adet taze soğan
- Yarım demet dereotu
- 1 adet limon suyu
- Yarım fincan zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
| | | Peynirli Akdeniz Salatası Hazırlanışı | Peynirli akdeniz salatası, yapımında akdeniz yeşillikleri, roka, taze soğan ve dereotu güzelce yıkanarak sirkeli suda biraz bekletilir. Daha sonra sularının iyice süzülerek kurumaları sağlanır. Gerekirse salata kurutucu kullanabilirsiniz. Bu malzemeleri iri iri bir salata kasesine doğrayın. İçine yarım ay doğranmış salatalığı ilave edin. Çeri domatesleri dörde keserek salataya koyun. Bu malzemeleri karıştırdıktan sonra, limon suyu, zeytinyağı ve tuzu karıştırarak salatanın içine koyun. Sosuyla birlikte malzemeleri harmanlayın. Salatanın üzerine küp şeklinde doğradığınız keçi peynirini de koyarak sunum için hazırlığınızı yapabilirsiniz. | Peynirli Akdeniz Salatası Servisi/Sunumu | Peynirli akdeniz salatası, hazırlandıktan sonra bekletilmeden sofraya alınmalıdır. Salata malzemeleriniz ne kadar tazeyse salatanız da o kadar gösterişli ve iştah açıcı olur. Salatanın üzerine isterseniz biraz çörek otu serpebilirsiniz. Afiyet olsun. | Peynirli Akdeniz Salatası Tarifinin Püf Noktaları | Peynirli akdeniz salatası, yaparken keçi peyniri kullanmak yerine eski kaşar peyniri ya da köy peyniri de kullanabilirsiniz. Kullanacağınız peynirlerin küp şeklinde rahatlıkla kesilmesine dikkat etmelisiniz. Peynirler salatanın içinde dağılmadan kalmalı. | Peynirli Akdeniz Salatası Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 55 g | | Kilojul | 38 kj | | Kaloriler | 9 Kcal | | Protein | 0,84 g | | Karbonhidrat | 1,76 g | | | Şeker | 0,48 g | | Yağ | 0,13 g | | | Doymuş Yağ | 0,021 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 0,004 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,063 g | | Kolesterol | 0 mg | | Fiber | 1,1 g | | Sodyum | 16 mg | | Potasyum | 160 mg | | | | 13.12.2017 | | 7 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Peynirli Akdeniz Salatası" | Tavuklu Rus Salatası | Tavuklu rus salatası, yapımı pratik olan salata tariflerinden biridir. Özellikle hazır garnitür kull... | | | Marullu Patates Salatası | Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatas... | | | Patatesli Makarna Salatası | Patatesli makarna salatası, alışılmış makarna salatalarından biraz farklı olarak hazırlanır. Genelli... | | | Akdeniz Kıvırcığı Salatası | Akdeniz kıvırcığı salatası, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulunmalı. Kalorisi olduk... | | | Ton Balıklı Sezar Salata | Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İs... | | | Yoğurtlu Kuskus Salatası | Yoğurtlu kuskus salatası, hazırlaması oldukça kolaydır. Kuskus haşlanırken diğer malzemeler hazırl... | | | Şalgamlı Buğday Salatası | Şalgamlı buğday salatası, farklı salata çeşitlerini yapmayı seviyorsanız bu lezzeti de beğeneceksini... | | | | | | | | 0 | 7 | | | | |