Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum

Kaç Kişilik : 5 Kişilik
Hazırlama : 10 dk.
Pişirme : 20 dk.

Patatesli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Patatesli bulgur pilavı, hem sağlıklı hem de lezzetiyle fark yaratan bir pilav tarifidir. İçinde kullanılan patates hem pilava ekstra lezzet hem de doyuruculuk katar. Daha önce denemediğiniz bir tarifse denedikten sonra vazgeçemedikleriniz arasında yer alacağından emin olabilirsiniz.

Patatesli bulgur pilavı Malzemeleri

  • 1,5 su bardağı bulgur
  • 2 adet patates
  • 4 yemek kaşığı mısır özü yağı
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • Karabiber
  • Pul biber
  • Tuz

Patatesli bulgur pilavı Hazırlanışı

Patatesli bulgur pilavı için yağı tavaya alın. Üzerine yemeklik doğradığınız soğanı ekleyin. Hafif kavrulunca küp doğradığınız patatesleri ekleyin. Birlikte bir süre kavurup salçayı ekleyin. Pul biber, karabiber ve bulguru ekleyip karıştırın. 3 su bardağı su ve tuzu ekleyip pişmeye bırakın. Afiyet olsun.

Patatesli bulgur pilavı Servisi/Sunumu

Patatesli bulgur pilavı demlendikten sonra servis edilmelidir. Üzeri için ince kıyılmış maydanoz tercih edebilirsiniz. 

Patatesli bulgur pilavı
Patatesli bulgur pilavı
Patatesli bulgur pilavı
Patatesli bulgur pilavı
Patatesli bulgur pilavı


Patatesli bulgur pilavı Tarifinin Püf Noktaları

Patatesli bulgur pilavı için su oranını iyi ayarlamanız gerekir. Bulgur pilavında ölçü 1 bardak bulgur için 1,5 su bardağı sudur. Ancak patateste olduğu için su miktarını biraz arttırmalısınız.


Patatesli bulgur pilavı Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 200 g
  Kilojul 925 kj
  Kaloriler 221 Kcal
  Protein 4,47 g
  Karbonhidrat 35,27 g
 
Şeker 1,38 g
  Yağ 7,03 g
 
Doymuş Yağ 1,38 g
 
Tekli Doymamış Yağ 4,41 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,91 g
  Kolesterol 3 mg
  Fiber 1,8 g
  Sodyum 504 mg
  Potasyum 169 mg

7 İzleme 4,5 Puan

Patatesli bulgur pilavı Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Patatesli bulgur pilavı"

Benzer Pilav Tarifleri

İç Pilav
İç Pilav
İç pilav, pilav çeşitleri arasında kendine has lezzetiyle sevilen bir tariftir. İçinde kullanılan ku...
45 dk. 159 Kcal 4,5 Puan
Bulgur Pilavı
Bulgur Pilavı
Bulgur pilavı, Anadolu'nun bağrından gelen lezzetli bir tariftir. Bu pilavı değişik malzemelerle yap...
45 dk. 208 Kcal 4,5 Puan
Sade Bulgur Pilavı
Sade Bulgur Pilavı
Sade bulgur pilavı, et ve tavuk yemekleri başta olmak üzere neredeyse her yemek ile uyum sağlar. Yap...
20 dk. 130 Kcal 4,5 Puan
Salçalı Bulgur Pilavı
Salçalı Bulgur Pilavı
Salçalı bulgur pilavı renkli pilav sevenler için oldukça lezzetli bir tariftir. Salça olarak tercihe...
30 dk. 208 Kcal 4,5 Puan
Mercimekli Bulgur Pilavı
Mercimekli Bulgur Pilavı
Mercimekli bulgur pilavı, domates, soğan gibi malzemelerin dahil edildiği pilav tarifleri Türk ...
40 dk. 131 Kcal 4,5 Puan
Kestaneli Pilav
Kestaneli Pilav
Kestaneli pilav, tarihi Osmanlı mutfağına dayanır. Yapılan araştırmalar sonucu 1473 yılına ait&...
30 dk. 138 Kcal 4,5 Puan
Buğday Pilavı
Buğday Pilavı
Buğday pilavı, oldukça lezzetli ve doyurucudur. Kepekli gıdalar arasında yer alan buğday bir ço...
35 dk. 151 Kcal 4,5 Puan
Acem Pilavı
Acem Pilavı
Acem pilavı, Kahramanmaraş mutfağına özgü bir tariftir. Pilavın geçmişi çok eskilere Osmanlı'ya kada...
50 dk. 196 Kcal 4,5 Puan
Kinoa Pilavı
Kinoa Pilavı
Kinoa pilavı, tok tutucu özelliğiyle doyurucu bir tariftir. Kinoa protein bakımından zengin bir bitk...
45 dk. 143 Kcal 4,5 Puan


Acem Pilavı
Arap Pilavı
Arpa Şehriye Pilavı
Bademli Pilav
Bezelyeli Pilav
Buhara Pilavı
Bulgur Pilavı
Domatesli Pilav
Enginarlı Pilav
Erişte Pilavı
Etli Pilav
Firik Pilavı
Garnitürlü Pilav
Havuçlu Pilav
Kestaneli Pilav
Mantarlı Pilav
Mercimekli Pilav
Meyhane Pilavı
Nohutlu Pilav
Özbek Pilavı
Patlıcanlı Pilav
Perde Pilavı
Pirinç Pilavı
Safranlı Pilav
Sebzeli Pilav
Şehriye Pilavı
Tavuklu Pilav
Üzümlü Pilav



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019