Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
İstiridye Mantarı Kızartması
Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 10 dk.
Pişirme : 10 dk.

İstiridye Mantarı Kızartması Tarifi ve Malzemeleri

İstiridye mantarı kızartması, herkesin mutlaka denemesi gereken lezzetli tariflerdendir. Tat olarak ete en yakın lezzetlerden biri olan istiridye mantarı, en faydalı mantar çeşitlerindendir. Et fiyatlarının yüksekliğinde dolayı protein deposu olan istiridye mantarını bol bol tüketebilirsiniz. Sağlığımız açısından da birçok faydası bulunmaktadır. İçinde kolesterol değerlerinin düşmesine yardımcı olan bir madde bulunduğundan dolayı uzmanlar tarafından da tüketilmesi önerilir. Artık istiridye mantarı kızartmasının tarifini sizlerle paylaşabiliriz. Kolay gelsin.

İstiridye Mantarı Kızartması Malzemeleri

  • Yarım kilo istiridye mantarı
  • 2 adet yumurta
  • 1 kase galeta unu
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • Kızartmak için sıvı yağ

İstiridye Mantarı Kızartması Hazırlanışı

İstiridye mantarı kızartması, yapmak için öncelikle mantarları yıkayalım. Ardından bir kasenin için yumurtaları kırıp çırpalım. Başka bir kasenin içine ise galeta ununu, tuzu ve karabiberi ekleyip karıştıralım. Mantarları kızartacağımız tavaya bolca sıvı yağ ekleyip kızması için ocağın altını açalım. İstiridye mantarlarını önce yumurtaya, sonra da galeta ununa bulayıp kızgın yağda kızartalım. Mantarları havlu kağıt serdiğimiz bir tabağın içine alarak fazla yağını çekmesini sağlayın. İstiridye mantarı kızartması artık servise hazır hale geldi.

İstiridye Mantarı Kızartması Servisi/Sunumu

İstiridye mantarı kızartması, yanında yapacağınız pilavla servis edilebilir. Eğer menünüzü biraz daha çeşitlendirmek istiyorsanız bunların yanına ilave olarak patates kızartması da yapabilirsiniz. Afiyet olsun.

İstiridye Mantarı Kızartması
İstiridye Mantarı Kızartması
İstiridye Mantarı Kızartması
İstiridye Mantarı Kızartması
İstiridye Mantarı Kızartması


İstiridye Mantarı Kızartması Tarifinin Püf Noktaları

İstiridye mantarı kızartması, yaparken mantarları kızartma aşamasında çok kurutmadan pişirmeye özen göstermelisiniz. Bu enfes mantarın lezzetini koruması için bu konuya dikkat etmelisiniz.


İstiridye Mantarı Kızartması Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 146 kj
  Kaloriler 35 Kcal
  Protein 3,34 g
  Karbonhidrat 6,43 g
 
Şeker 1,11 g
  Yağ 0,44 g
 
Doymuş Yağ 0,02 g
 
Tekli Doymamış Yağ 0,01 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,04 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 2,4 g
  Sodyum 18 mg
  Potasyum 420 mg

21.12.2017
5 İzleme 4,5 Puan

İstiridye Mantarı Kızartması Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "İstiridye Mantarı Kızartması"

Benzer Kızartma Tarifleri

Fırında Tavuk Göğsü Kızartma
Fırında Tavuk Göğsü Kızartma
Fırında tavuk göğsü kızartma, tavuk göğüs eti tavuk beyaz etin başında gelen bir et çeşididir. Tavuk...
55 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Fırında Karnabahar Kızartması
Fırında Karnabahar Kızartması
Fırında karnabahar kızartma, kızartma, salata, turşu, yemek gibi pek çok çeşidi yapılan karnabahar, ...
40 dk. 94 Kcal 4,5 Puan
Şekerli Ekmek Kızartması
Şekerli Ekmek Kızartması
Şekerli ekmek kızartması, sevenler için leziz bir tarifimiz var. Kahvaltıda, çay saatinde tatlı atış...
30 dk. 237 Kcal 5 Puan
Sodalı Havuç Kızartması
Sodalı Havuç Kızartması
Sodalı havuç kızartması, sofranıza renk katan lezzetli bir tariftir. Çıtır çıtır havuç dilimleri eld...
20 dk. 41 Kcal 5 Puan
Baget Kızartma
Baget Kızartma
Baget kızartma, başta çocuklar olmak üzere yediden yetmişe herkesin severek tükettiği yemeklerden ...
40 dk. 158 Kcal 4,5 Puan
Kuru Biber Kızartması Unlu
Kuru Biber Kızartması Unlu
Kuru biber kızartması unlu, yapmak isterseniz tarifimize göz gezdirebilirsiniz. Yazdan kuruttuğunuz ...
30 dk. 87 Kcal 5 Puan
Fırında Kabak Kızartma
Fırında Kabak Kızartma
Fırında kabak kızartma, yaz aylarında tüketilecek sağlıklı ve hafif besinlerin başında gelmektedir. ...
50 dk. 210 Kcal 4,5 Puan
Fırında Patates Patlıcan Kabak Kızartması
Fırında Patates Patlıcan Kabak Kızartması
Fırında patates patlıcan kabak kızartması, hem daha hafif oluyor, hem de hazırlaması daha kolay oluy...
40 dk. 132 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Havuç Kızartması
Yoğurtlu Havuç Kızartması
Yoğurtlu havuç kızartması, en sevilen yoğurtlu meze tarifleri arasında yer alır. Yoğurtlu havuç kıza...
20 dk. 31 Kcal 5 Puan


Biber Kızartması
Ekmek Kızartması
Havuç Kızartması
Kabak Kızartması
Karnabahar Kızartması
Mantar Kızartması
Patates Kızartması
Patlıcan Kızartması
Peynir Kızarması
Sosis Kızartması
Tavuk Kızartma



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019