| Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik | | Hazırlama : 10 dk. | | Pişirme : 10 dk. | İstiridye Mantarı Kızartması Tarifi ve Malzemeleri İstiridye mantarı kızartması, herkesin mutlaka denemesi gereken lezzetli tariflerdendir. Tat olarak ete en yakın lezzetlerden biri olan istiridye mantarı, en faydalı mantar çeşitlerindendir. Et fiyatlarının yüksekliğinde dolayı protein deposu olan istiridye mantarını bol bol tüketebilirsiniz. Sağlığımız açısından da birçok faydası bulunmaktadır. İçinde kolesterol değerlerinin düşmesine yardımcı olan bir madde bulunduğundan dolayı uzmanlar tarafından da tüketilmesi önerilir. Artık istiridye mantarı kızartmasının tarifini sizlerle paylaşabiliriz. Kolay gelsin. | İstiridye Mantarı Kızartması Malzemeleri | - Yarım kilo istiridye mantarı
- 2 adet yumurta
- 1 kase galeta unu
- 1 çay kaşığı tuz
- Yarım çay kaşığı karabiber
- Kızartmak için sıvı yağ
| | | İstiridye Mantarı Kızartması Hazırlanışı | İstiridye mantarı kızartması, yapmak için öncelikle mantarları yıkayalım. Ardından bir kasenin için yumurtaları kırıp çırpalım. Başka bir kasenin içine ise galeta ununu, tuzu ve karabiberi ekleyip karıştıralım. Mantarları kızartacağımız tavaya bolca sıvı yağ ekleyip kızması için ocağın altını açalım. İstiridye mantarlarını önce yumurtaya, sonra da galeta ununa bulayıp kızgın yağda kızartalım. Mantarları havlu kağıt serdiğimiz bir tabağın içine alarak fazla yağını çekmesini sağlayın. İstiridye mantarı kızartması artık servise hazır hale geldi. | İstiridye Mantarı Kızartması Servisi/Sunumu | İstiridye mantarı kızartması, yanında yapacağınız pilavla servis edilebilir. Eğer menünüzü biraz daha çeşitlendirmek istiyorsanız bunların yanına ilave olarak patates kızartması da yapabilirsiniz. Afiyet olsun. | İstiridye Mantarı Kızartması Tarifinin Püf Noktaları | İstiridye mantarı kızartması, yaparken mantarları kızartma aşamasında çok kurutmadan pişirmeye özen göstermelisiniz. Bu enfes mantarın lezzetini koruması için bu konuya dikkat etmelisiniz. | İstiridye Mantarı Kızartması Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 146 kj | | Kaloriler | 35 Kcal | | Protein | 3,34 g | | Karbonhidrat | 6,43 g | | | Şeker | 1,11 g | | Yağ | 0,44 g | | | Doymuş Yağ | 0,02 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 0,01 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,04 g | | Kolesterol | 0 mg | | Fiber | 2,4 g | | Sodyum | 18 mg | | Potasyum | 420 mg | | | | 21.12.2017 | | 5 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "İstiridye Mantarı Kızartması" | Benzer Kızartma Tarifleri | | Şekerli Ekmek Kızartması | Şekerli ekmek kızartması, sevenler için leziz bir tarifimiz var. Kahvaltıda, çay saatinde tatlı atış... | | | Sodalı Havuç Kızartması | Sodalı havuç kızartması, sofranıza renk katan lezzetli bir tariftir. Çıtır çıtır havuç dilimleri eld... | | | Baget Kızartma | Baget kızartma, başta çocuklar olmak üzere yediden yetmişe herkesin severek tükettiği yemeklerden ... | | | Kuru Biber Kızartması Unlu | Kuru biber kızartması unlu, yapmak isterseniz tarifimize göz gezdirebilirsiniz. Yazdan kuruttuğunuz ... | | | Fırında Kabak Kızartma | Fırında kabak kızartma, yaz aylarında tüketilecek sağlıklı ve hafif besinlerin başında gelmektedir. ... | | | Yoğurtlu Havuç Kızartması | Yoğurtlu havuç kızartması, en sevilen yoğurtlu meze tarifleri arasında yer alır. Yoğurtlu havuç kıza... | | | | | | | | 0 | 5 | | | | |