| Kaç Kişilik : 4 Kişilik | | Hazırlama : 15 dk. | | Pişirme : 25 dk. | Fırında Patlıcan Kızartma Tarifi ve Malzemeleri Fırında patlıcan kızartma, genel olarak yaz mevsiminde sıklıkla hazırlanan bir kızartma çeşididir. Fırında patlıcan kızartma mükemmel bir lezzete sahip olmasının yanında oldukça hafif ve kalorisi düşük bir patlıcan yemeğidir. Yapımı oldukça pratik ve kolay bir şekilde olan fırında patlıcan kızartma akşam yemeklerinde tüketilebileceği gibi ana yemek yanında yardımcı yemek olarak da sofralarda yer verilen ve büyük bir keyifle tüketilen bir tariftir. | Fırında Patlıcan Kızartma Malzemeleri | - 4-5 adet patlıcan
- Yarım çay bardağı sıvıyağ
- 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
- 1 çay kaşığı tuz
Sosu için - 3-4 adet domates
- 2-3 diş sarımsak
- 1 tatlı kaşığı sirke
- 2 çorba kaşığı sıvıyağ
- 1-2 adet sivri biber
- Yeteri kadar tuz
| | | Fırında Patlıcan Kızartma Hazırlanışı | Fırında patlıcan kızartma hazırlığımıza ilk olarak patlıcanları alaca olacak şekilde soyarak başlayalım. Soyulan patlıcanları çok ince veya çok kalın olmayacak şekilde halka halka dilimledikten sonra tuzlu suyun içine alarak acısının çıkması için 25-30 dakika kadar bekletelim. Verilen sürenin sonunda dilimlenmiş patlıcanları tuzlu suyun içinden fazla suyunun süzülmesi için bir süzgece çıkartalım. Dilimlenmiş patlıcanlar iyice süzüldükten sonra uygun bir fırın kabına tek tek döşeyelim. Ardından patlıcanların üzerine sıvıyağ, kırmızı pul biber ve tuz ilave edelim. Fırınımızı 200 derecede ısıttıktan sonra tepsiyi fırına vererek patlıcanlar kızarana kadar 25-30 dakika kadar pişmeye bırakalım.
Bizde bu esnada fırında patlıcan kızartmanın sosu için domateslerin kabuklarını soyalım. Ardından domatesleri ve sivri biberleri tavla zarı iriliğinde doğrayarak hazır hale getirelim. Sos tenceresine sıvıyağı ekleyip ocağa alarak yağı ısıttıktan sonra üzerine doğranmış sivri biber, domates, rendelenmiş sarımsak, tuz ve sirkeyi ekleyip sosu pişirelim. Fırında kızararak hazır hale gelen patlıcanları geniş bir servis tabağına aldıktan sonra üzerine domatesli sosu gezdirerek dökelim ve sıcağı sıcağına servis yapalım. Afiyet olsun.. | Fırında Patlıcan Kızartma Servisi/Sunumu | Fırında patlıcan kızartma pişirilip hazır hale geldikten sonra domatesli sosun üzerine sarımsaklı yoğurt dökülerek sunum yapılabilir. | Fırında Patlıcan Kızartma Tarifinin Püf Noktaları | Fırında patlıcan kızartma tarifinde kullanılacak patlıcanların etli ve çekirdeksiz olanları tercih edilmelidir. Alaca soyularak dilimlenmiş patlıcanlar yaklaşık olarak yarım saat kadar tuzlu suda bekletilerek acısının çıkması sağlanmalıdır. | Fırında Patlıcan Kızartma Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 619 kj | | Kaloriler | 148 Kcal | | Protein | 2,4 g | | Karbonhidrat | 11,58 g | | | Şeker | 2,41 g | | Yağ | 10,75 g | | | Doymuş Yağ | 2,118 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 4,569 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 3,465 g | | Kolesterol | 16 mg | | Fiber | 3,1 g | | Sodyum | 62 mg | | Potasyum | 222 mg | | | | 23.12.2017 | | 4 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Fırında Patlıcan Kızartma" | Benzer Kızartma Tarifleri | | Sodalı Havuç Kızartması | Sodalı havuç kızartması, sofranıza renk katan lezzetli bir tariftir. Çıtır çıtır havuç dilimleri eld... | | | Şekerli Ekmek Kızartması | Şekerli ekmek kızartması, sevenler için leziz bir tarifimiz var. Kahvaltıda, çay saatinde tatlı atış... | | | Kuru Biber Kızartması Unlu | Kuru biber kızartması unlu, yapmak isterseniz tarifimize göz gezdirebilirsiniz. Yazdan kuruttuğunuz ... | | | Baget Kızartma | Baget kızartma, başta çocuklar olmak üzere yediden yetmişe herkesin severek tükettiği yemeklerden ... | | | Fırında Kabak Kızartma | Fırında kabak kızartma, yaz aylarında tüketilecek sağlıklı ve hafif besinlerin başında gelmektedir. ... | | | | | | | | 0 | 4 | | | | |