Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Fırında Patlıcan Kızartma
Kaç Kişilik : 4 Kişilik
Hazırlama : 15 dk.
Pişirme : 25 dk.

Fırında Patlıcan Kızartma Tarifi ve Malzemeleri

Fırında patlıcan kızartma, genel olarak yaz mevsiminde sıklıkla hazırlanan bir kızartma çeşididir. Fırında patlıcan kızartma mükemmel bir lezzete sahip olmasının yanında oldukça hafif ve kalorisi düşük bir patlıcan yemeğidir. Yapımı oldukça pratik ve kolay bir şekilde olan fırında patlıcan kızartma akşam yemeklerinde tüketilebileceği gibi ana yemek yanında yardımcı yemek olarak da sofralarda yer verilen ve büyük bir keyifle tüketilen bir tariftir. 

Fırında Patlıcan Kızartma Malzemeleri

  • 4-5 adet patlıcan 
  • Yarım çay bardağı sıvıyağ
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
  • 1 çay kaşığı tuz
Sosu için
  • 3-4 adet domates
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 tatlı kaşığı sirke
  • 2 çorba kaşığı sıvıyağ
  • 1-2 adet sivri biber
  • Yeteri kadar tuz

Fırında Patlıcan Kızartma Hazırlanışı

Fırında patlıcan kızartma hazırlığımıza ilk olarak patlıcanları alaca olacak şekilde soyarak başlayalım. Soyulan patlıcanları çok ince veya çok kalın olmayacak şekilde halka halka dilimledikten sonra tuzlu suyun içine alarak acısının çıkması için 25-30 dakika kadar bekletelim. Verilen sürenin sonunda dilimlenmiş patlıcanları tuzlu suyun içinden fazla suyunun süzülmesi için bir süzgece çıkartalım. Dilimlenmiş patlıcanlar iyice süzüldükten sonra uygun bir fırın kabına tek tek döşeyelim. Ardından patlıcanların üzerine sıvıyağ, kırmızı pul biber ve tuz ilave edelim. Fırınımızı 200 derecede ısıttıktan sonra tepsiyi fırına vererek patlıcanlar kızarana kadar 25-30 dakika kadar pişmeye bırakalım.

Bizde bu esnada fırında patlıcan kızartmanın sosu için domateslerin kabuklarını soyalım. Ardından domatesleri ve sivri biberleri tavla zarı iriliğinde doğrayarak hazır hale getirelim. Sos tenceresine sıvıyağı ekleyip ocağa alarak yağı ısıttıktan sonra üzerine doğranmış sivri biber, domates, rendelenmiş sarımsak, tuz ve sirkeyi ekleyip sosu pişirelim. Fırında kızararak hazır hale gelen patlıcanları geniş bir servis tabağına aldıktan sonra üzerine domatesli sosu gezdirerek dökelim ve sıcağı sıcağına servis yapalım. Afiyet olsun.. 

Fırında Patlıcan Kızartma Servisi/Sunumu

Fırında patlıcan kızartma pişirilip hazır hale geldikten sonra domatesli sosun üzerine sarımsaklı yoğurt dökülerek sunum yapılabilir.

Fırında Patlıcan Kızartma
Fırında Patlıcan Kızartma
Fırında Patlıcan Kızartma
Fırında Patlıcan Kızartma
Fırında Patlıcan Kızartma


Fırında Patlıcan Kızartma Tarifinin Püf Noktaları

Fırında patlıcan kızartma tarifinde kullanılacak patlıcanların etli ve çekirdeksiz olanları tercih edilmelidir. Alaca soyularak dilimlenmiş patlıcanlar yaklaşık olarak yarım saat kadar tuzlu suda bekletilerek acısının çıkması sağlanmalıdır. 


Fırında Patlıcan Kızartma Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 619 kj
  Kaloriler 148 Kcal
  Protein 2,4 g
  Karbonhidrat 11,58 g
 
Şeker 2,41 g
  Yağ 10,75 g
 
Doymuş Yağ 2,118 g
 
Tekli Doymamış Yağ 4,569 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 3,465 g
  Kolesterol 16 mg
  Fiber 3,1 g
  Sodyum 62 mg
  Potasyum 222 mg

23.12.2017
4 İzleme 4,5 Puan

Fırında Patlıcan Kızartma Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Fırında Patlıcan Kızartma"

Benzer Kızartma Tarifleri

Fırında Tavuk Göğsü Kızartma
Fırında Tavuk Göğsü Kızartma
Fırında tavuk göğsü kızartma, tavuk göğüs eti tavuk beyaz etin başında gelen bir et çeşididir. Tavuk...
55 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Fırında Karnabahar Kızartması
Fırında Karnabahar Kızartması
Fırında karnabahar kızartma, kızartma, salata, turşu, yemek gibi pek çok çeşidi yapılan karnabahar, ...
40 dk. 94 Kcal 4,5 Puan
Sodalı Havuç Kızartması
Sodalı Havuç Kızartması
Sodalı havuç kızartması, sofranıza renk katan lezzetli bir tariftir. Çıtır çıtır havuç dilimleri eld...
20 dk. 41 Kcal 5 Puan
Şekerli Ekmek Kızartması
Şekerli Ekmek Kızartması
Şekerli ekmek kızartması, sevenler için leziz bir tarifimiz var. Kahvaltıda, çay saatinde tatlı atış...
30 dk. 237 Kcal 5 Puan
Kuru Biber Kızartması Unlu
Kuru Biber Kızartması Unlu
Kuru biber kızartması unlu, yapmak isterseniz tarifimize göz gezdirebilirsiniz. Yazdan kuruttuğunuz ...
30 dk. 87 Kcal 5 Puan
Baget Kızartma
Baget Kızartma
Baget kızartma, başta çocuklar olmak üzere yediden yetmişe herkesin severek tükettiği yemeklerden ...
40 dk. 158 Kcal 4,5 Puan
Fırında Kabak Kızartma
Fırında Kabak Kızartma
Fırında kabak kızartma, yaz aylarında tüketilecek sağlıklı ve hafif besinlerin başında gelmektedir. ...
50 dk. 210 Kcal 4,5 Puan
Fırında Patates Patlıcan Kabak Kızartması
Fırında Patates Patlıcan Kabak Kızartması
Fırında patates patlıcan kabak kızartması, hem daha hafif oluyor, hem de hazırlaması daha kolay oluy...
40 dk. 132 Kcal 4,5 Puan
Mısır Unlu Patlıcan Kızartması
Mısır Unlu Patlıcan Kızartması
Mısır unlu patlıcan kızartması, tadını beğeneceğinizi düşündüğümüz bir patlıcan kızartması tarifidir...
35 dk. 148 Kcal 5 Puan


Biber Kızartması
Ekmek Kızartması
Havuç Kızartması
Kabak Kızartması
Karnabahar Kızartması
Mantar Kızartması
Patates Kızartması
Patlıcan Kızartması
Peynir Kızarması
Sosis Kızartması
Tavuk Kızartma



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019