| Kaç Kişilik : 6 Kişilik | | Hazırlama : 10 dk. | | Pişirme : 25 dk. |
Erik Hoşafı Tarifi ve Malzemeleri Erik hoşafı, kurutulmuş veya taze erik kullanılarak hazırlanabilen bir içecektir. Genelde siyah erik kullanılarak hazırlanır. Erik lif bakımından zengin bir meyvedir ve hoşaf yapımında kullanılıp içildiğinde sindirim sisteminin aktif şekilde çalışmasını sağlar. Özellikle sıcak yaz aylarında tercihe dilebilecek bir içecektir.
- 250 gr siyah erik
- 1 su bardağı toz şeker
- 6 su bardağı su
| | Erik hoşafı için kullanacağınız erikleri bol suyla yıkayın. Süzdükten sonra tencereye alıp üzerine su ekleyin. Kısık ocakta 10 dakika kaynattıktan sonra şekeri ilave edin. Şekerle birlikte 10 dakika daha kaynatarak ocaktan alın. Tercihe göre içine karanfil, çubuk tarçın, limon suyu ekleyebilirsiniz. Afiyet olsun.
| Erik Hoşafı Servisi/Sunumu | Erik hoşafı pişip soğuduktan sonra öğle ve akşam yemekleri yanında ikram edilebilir. Ekstra olarak serinlemek içinde tercih edilebilir. | Erik Hoşafı Tarifinin Püf Noktaları | Erik hoşafı yapımında kuru ya da taze erik kullanabilirsiniz. Kuru erik kullandığınız hoşaf daha lezzetli oalcaktır. Kullanacağınız eriği bol suyla yıkayıp kaynatmaya başlamalısınız.
| Erik Hoşafı Besin Değeleri | | | 1 Porsiyon Miktarı | 192 g | | | Kilojul | 569 kj | | | Kaloriler | 136 Kcal | | | Protein | 1,17 g | | | Karbonhidrat | 33,5 g | | | | Şeker | 31,58 g | | | Yağ | 0,06 g | | | | Doymuş Yağ | 0,006 g | | | | Tekli Doymamış Yağ | 0,04 g | | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,013 g | | | Kolesterol | 0 mg | | | Fiber | 1,9 g | | | Sodyum | 8 mg | | | Potasyum | 530 mg | | |
0 Yorum Yapılmış "Erik Hoşafı"
 | | Greyfurtlu Smoothie | | Greyfurtlu smoothie, günümüzün oldukça popüler bir içeceğidir. "Raw food" adı verilen "çiğ beslenme"... | |  | | Ekşi Ayran | | Ekşi ayran, seviyorsanız öncelikle yoğurdu birkaç gün bekleterek ekşimesini sağlamalısınız. Özellikl... | |  | | Van Cacığı | | Van cacığı, değişik bir tarif olarak karşımıza çıkan bir lezzettir. Van iline özgü olan bu yöresel l... | |  | | limonata | | Limonata, çok sevilen yaz içecekleri arasındadır. Hele birde ev yapımı olursa tadına doyamazsınız. Y... | |  | | Kavun Şerbeti | | Kavun şerbeti, evinizde rahatlıkla hazırlayabileceğiniz oldukça lezzetli bir içecektir. Dışarıda h... | |  | | Yer Fıstıklı Soğuk Kahve | | Yer fıstıklı soğuk kahve, yaz aylarının vazgeçilmesi bir içecektir. Farklı aromada kahve içmek ist... | |  | | Çikolatalı Kahve Şurubu | | Çikolatalı kahve şurubu, kahve içmeyi sevenler için harika bir aroma türüdür. Kahve içebileceğiniz k... | |  | | Köpüklü Nescafe | | Köpüklü nescafe, yapmak isteyenleri tarifimize göz atmaya davet ediyoruz. Herkesin kahve yaparken is... | |  | | Soğuk Nescafe | | Soğuk nescafe, özellikle yaz aylarında içinizi ferahlatmak için tercih edebileceğiniz soğuk bir... | | |  | | | | | | | 0 | 7 | | | | |
|
