Hamarat Giriş | Üye Ol
Bugün Ne Pişirsem? Ramazan Menüleri Tarif Gönder Hamaratlar Forum
Domatesli Börülce Salatası
Kaç Kişilik : 4-5 Kişilik
Hazırlama : 20 dk.
Pişirme : 25 dk.

Domatesli Börülce Salatası Tarifi ve Malzemeleri

Domatesli börülce salatası, beğeneceğiniz bir salata tarifidir. Yazın en lezzetli domateslerle, yeşil börülce ile bu salatayı yapabilirsiniz. Akdeniz mutfağını benimsemiş yörelerde bu salata çok sevilir. Denemek isterseniz sizde tarifimize göre salatayı hazırlayabilir, sofranızı donatabilirsiniz. Öğlen ve akşam yemeklerinde sevdiklerinize ikram edebilirsiniz. Zeytinyağlı, limonlu, sirkeli sosuyla nefis bir salata hazırlar, sağlıklı beslenmenin yolunu açarsanız. Kolay gelsin.

Domatesli Börülce Salatası Malzemeleri

  • 500 gram taze börülce
  • 2 adet kırmızı domates
  • 2 diş sarımsak
  • Yarım limon suyu
  • 2 yemek kaşığı sirke
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • Yarım demet maydanoz

Domatesli Börülce Salatası Hazırlanışı

Domatesli börülce salatası, için börülceleri ayıklayın. Daha sonra istediğiniz uzunlukta keserek yıkayın. Bunları tencerede kaynattığınız suda yumuşayana kadar haşlayın. Ardından suyunu süzerek, börülceleri soğuk sudan geçirin. Bunları bir kasenin içine alın. Üzerine kabukları soyulmuş küp doğranmış domatesleri koyarak karıştırın. Buna sirkeyi, limon suyunu, tuzu, zeytinyağını ve ezilmiş sarımsakları ilave ederek salatayı iyice karıştırın.

Domatesli Börülce Salatası Servisi/Sunumu

Domatesli börülce salatası, hazırlandıktan sonra salata tabağına alabilirsiniz. Üzerine ince kıydığınız maydanozları koyun. Salatayı yemeklerin yanında ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Domatesli Börülce Salatası
Domatesli Börülce Salatası
Domatesli Börülce Salatası
Domatesli Börülce Salatası
Domatesli Börülce Salatası


Domatesli Börülce Salatası Tarifinin Püf Noktaları

Domatesli börülce salatası, yaparken domateslerin kabuklarını soyarak küçük küp şeklinde doğrayın. Ayrıca taze börülcenin haşlandıktan sonra canlı görünmesi için hemen soğuk suya tutun. Haşlama suyundan aldığınız börülceleri buzlu soğuk suya alın.


Domatesli Börülce Salatası Besin Değeleri

  1 Porsiyon Miktarı 100 g
  Kilojul 423 kj
  Kaloriler 101 Kcal
  Protein 3,15 g
  Karbonhidrat 9,92 g
 
Şeker 1,18 g
  Yağ 5,69 g
 
Doymuş Yağ 0,807 g
 
Tekli Doymamış Yağ 4,023 g
 
Çoklu Doymamış Yağ 0,662 g
  Kolesterol 0 mg
  Fiber 2,5 g
  Sodyum 176 mg
  Potasyum 182 mg

10.12.2017
7 İzleme 4,5 Puan

Domatesli Börülce Salatası Yorumları

İsminiz
Yorumunuz
Güvenlik
şifre Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin

0 Yorum Yapılmış "Domatesli Börülce Salatası"

Benzer Salata Tarifleri

Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu Rus Salatası
Tavuklu rus salatası, yapımı pratik olan salata tariflerinden biridir. Özellikle hazır garnitür kull...
30 dk. 122 Kcal 4,5 Puan
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem Şantili Meyve Salatası
Krem şantili meyve salatası, damak zevkinize uygun tüm meyvelerle hazırlayabileceğiniz bir salatadır...
20 dk. 221 Kcal 4,5 Puan
Marullu Patates Salatası
Marullu Patates Salatası
Marullu patates salatası, patatesle hazırlayabileceğiniz leziz salatalardan biridir. Patates salatas...
40 dk. 358 Kcal 4,5 Puan
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli Makarna Salatası
Patatesli makarna salatası, alışılmış makarna salatalarından biraz farklı olarak hazırlanır. Genelli...
40 dk. 136 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu Arpa Şehriye Salatası
Yoğurtlu arpa şehriye salatası, yemeklerinizde sizlere eşlik edebilecek harika bir salata tarifidir....
40 dk. 232 Kcal 4,5 Puan
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz Kıvırcığı Salatası
Akdeniz kıvırcığı salatası, sağlıklı beslenmek isteyen herkesin sofrasında bulunmalı. Kalorisi olduk...
15 dk. 9 Kcal 4,5 Puan
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton Balıklı Sezar Salata
Ton balıklı sezar salata, günümüz mutfağında birbirinden farklı tariflerle karşımıza çıkmaktadır. İs...
20 dk. 187 Kcal 4,5 Puan
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu Kuskus Salatası
Yoğurtlu kuskus salatası, hazırlaması oldukça kolaydır. Kuskus haşlanırken diğer malzemeler hazırl...
30 dk. 165 Kcal 4,5 Puan
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı Buğday Salatası
Şalgamlı buğday salatası, farklı salata çeşitlerini yapmayı seviyorsanız bu lezzeti de beğeneceksini...
60 dk. 108 Kcal 4,5 Puan


Akdeniz Salatası
Amerikan Salatası
Arpa Şehriye Salatası
Börülce Salatası
Brokoli Salatası
Buğday Salatası
Bulgur Salatası
Çoban Salatası
Havuç Salatası
Kabak Salatası
Karnabahar Salatası
Kereviz Salatası
Kırmızı Lahana Salatası
Kuskus Salatası
Lahana Salatası
Makarna Salatası
Maş Fasulyesi Salatası
Mercimek Salatası
Mevsim Salatası
Meyve Salatası
Mor Lahana Salatası
Nohut Salatası
Pancar Salatası
Patates Salatası
Patlıcan Salatası
Pirinç Salatası
Roka Salatası
Rus Salatası
Semizotlu Salata
Sezar Salata
Soğan Salatası
Şehriye Salatası
Tavuklu Salata
Yeşil Mercimek Salatası
Yoğurtlu Salata
Yoğurtlu Salatalar



 

Hamarat, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2019