| Kaç Kişilik : 2-3 Kişilik | | Hazırlama : 5 dk. | | Pişirme : 15 dk. | Dana Bonfile Tarifi ve Malzemeleri Dana bonfile, yağlı kırmızı et sevmeyenlerin tercih ettiği lezzetler arasındadır. Dana eti, kuzu etine oranla daha az yağlı olduğu için hem sağlık açısından hem damak zevki açısından birçok kişi tarafından beğenilerek tüketilir. Dana etini lezzetlendirmek için çeşitli baharatlar kullanabilirsiniz. Eti istediğiniz derecede pişirip afiyetle tüketebilirsiniz. Akşam yemeği için dana bonfile yapmaya karar verdiyseniz tarifimizi anlatırken bizlere eşlik edebilirsiniz. Hepiniz kolay gelsin. - 500 gram dana bonfile
- 1 tatlı kaşığı tereyağı
- Yarım çay kaşığı karabiber
- Bir tutam tuz
| | Dana bonfile, yapmak için etimizi tuz ve karabiberle baharatlayalım. Diğer yandan dana bonfileleri pişireceğimiz tavayı iyice ısıtalım. Tava ısındıktan sonra dana bonfileleri tavaya alıp mühürleyelim. İstediğimiz derecede pişirdikten sonra tereyağını da tavaya ekleyip etimizi daha da lezzetlendirelim. Ardından servis tabağına alabiliriz. | Dana Bonfile Servisi/Sunumu | Dana bonfile, piştikten sonra ister bütün olarak isterseniz de dilimleyerek servis tabağına alabilirsiniz. Yanına haşlanmış brokoli ve brüksel lahanası ekleyebilirsiniz. Menünüzü genişletmek için patates püresi de ilave edebilirsiniz. Afiyet olsun. | Dana Bonfile Tarifinin Püf Noktaları | Dana bonfile, yaparken eti çok fazla pişirip kurutmamaya özen göstermelisiniz. Eti tavaya almadan önce tavanın iyice ısınmış olmasına dikkat etmelisiniz. Eti en başta mühürlerseniz suyu içinde kalacaktır. | Dana Bonfile Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 999 kj | | Kaloriler | 247 Kcal | | Protein | 19,61 g | | Karbonhidrat | 0 g | | | Şeker | 0 g | | Yağ | 18,16 g | | | Doymuş Yağ | 7,327 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 7,774 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,691 g | | Kolesterol | 66 mg | | Fiber | 0 g | | Sodyum | 50 mg | | Potasyum | 302 mg | | | 0 Yorum Yapılmış "Dana Bonfile" | Dana Bonfile | Dana bonfile, yağlı kırmızı et sevmeyenlerin tercih ettiği lezzetler arasındadır. Dana eti, kuzu eti... | | | Dana Saç Kavurma | Dana saç kavurma, et yemekleri arasında en lezzetli olarak bilinen bir kavurma çeşididir. Yurdu... | | | Yoğurtlu Hünkar Beğendi | Yoğurtlu hünkar beğendi, tarifi Türk mutfağının geleneksel ve olmazsa olmazı et yemeklerindendir. Kö... | | | Etli Kapuska | Etli kapuska, pek çok mutfakta pişirilmeyebilir. Ancak bu lezzeti bilenler kış geldiğinde fırsatı ka... | | | Etli Keşkek | Etli keşkek, Anadolu mutfağına özgü bir tariftir. Daha çok köylerde düğünlerde pişirilir. Büyük kaza... | | | Kuşbaşı Et Yemeği | Kuşbaşı et yemeği, hemen herkesin sevdiği tarifler arasındadır. Kuşbaşı et ile yapılabilen pek çok y... | | | Kıyma Kavurma | Kıyma kavurma, lezzetli ve değişik bir protein deposu tarifidir. Bu lezzetli kıymalı kavurmayı yapar... | | | Fırında Bonfile | Fırında bonfile, Özellikle akşam yemeğinde misafir ağırlayacaksanız tercih edebileceğiniz zengin bir... | | | İskender | İskender, Türk mutfağına has bir lezzettir. Genellikle dışarıda yediğimiz iskender kebabı evde hazır... | | | | | | | | 0 | 19 | | | | |