| Kaç Kişilik : 6 Kişilik | | Hazırlama : 20 dk. | | Pişirme : 20 dk. | Bezelyeli Pilav Tarifi ve Malzemeleri Bezelyeli pilav, yapmak isteyenler tarifimizden faydalanabilir. Pilavın içinde bezelye en fazla kullanılan sebzelerden biridir. Bazen konservesi, bazen tazesi, dondurulmuş olanı pilav yapımında kullanılır. Hem pratik olur, hem de pilavın besin değerini yükseltir. Bezelyeli pilav tarifi her türlü et ve tavuk yemeklerinin yanında harika gider. Tek başına bile muhteşem bir lezzete sahip olur. Bu pilavı yapmak isteyenlere kolay gelsin diyoruz. | Bezelyeli Pilav Malzemeleri | - 3 su bardağı pirinç (Baldo pirinç)
- 3 su bardağı et suyu
- 1,5 su bardağı haşlanmış bezelye
- 2,5 yemek kaşığı tereyağı
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 1,5 çay kaşığı tuz
| | | Bezelyeli Pilav Hazırlanışı | Bezelyeli pilav, için pirinçleri güzelce yıkayın. Bu aşamada pirinçlerin nişastasını temizliyoruz. Böylece tane tane pişen bir pilav yapabiliriz. Pirinci her zaman kabartmadan önce yıkamanızı öneririz. Kabardığı zaman yıkadığınızda pirinçlerin parçalanmasına neden olabilirsiniz. Tuzlu ve ılık suyun içine koyduğunuz pirinçleri yarım saat böyle bekletin. Ardından sıvı yağ ve tereyağını kızdırarak, süzdüğünüz pirinçleri renkleri matlaşana kadar birkaç dakika kavurun. İçine et suyunu sıcak olarak koyun. Haşlanmış bezelyeleri ve tuz da ilave edince, ateşi kısın. Bezelyeli pilav suyunu çekince üzerine temiz bir bez örterek on dakika kadar demleyin. | Bezelyeli Pilav Servisi/Sunumu | Bezelyeli pilav, demlendikten sonra servis yapacağınız tabaklara alabilirsiniz. Üzerlerine ince kıydığınız dereotu koyarak, pilavı sevdiklerinize ikram edebilirsiniz. Afiyet olsun. | Bezelyeli Pilav Tarifinin Püf Noktaları | Bezelyeli pilav, için kullandığınız haşlanmış bezelye taze olanından hazırlandıysa, kaynayan suyun içine koyun ve haşlandıktan sonra hemen soğuk buzlu suya koyun. Böylece bezelyeler doğal yemyeşil bir renge sahip olacaklar. Pilav içinde baldo pirinç kullanmanızı öneririz. | Bezelyeli Pilav Besin Değeleri | | 1 Porsiyon Miktarı | 100 g | | Kilojul | 506 kj | | Kaloriler | 121 Kcal | | Protein | 2,47 g | | Karbonhidrat | 24,85 g | | | Şeker | 0,62 g | | Yağ | 1 g | | | Doymuş Yağ | 0,174 g | | | Tekli Doymamış Yağ | 0,612 g | | | Çoklu Doymamış Yağ | 0,169 g | | Kolesterol | 0 mg | | Fiber | 0,6 g | | Sodyum | 171 mg | | Potasyum | 84 mg | | | | 11.09.2017 | | 7 İzleme | 4,5 Puan | | | 0 Yorum Yapılmış "Bezelyeli Pilav"  | İç Pilav | İç pilav, pilav çeşitleri arasında kendine has lezzetiyle sevilen bir tariftir. İçinde kullanılan ku... | |  | Sade Bulgur Pilavı | Sade bulgur pilavı, et ve tavuk yemekleri başta olmak üzere neredeyse her yemek ile uyum sağlar. Yap... | |  | Bulgur Pilavı | Bulgur pilavı, Anadolu'nun bağrından gelen lezzetli bir tariftir. Bu pilavı değişik malzemelerle yap... | |  | Salçalı Bulgur Pilavı | Salçalı bulgur pilavı renkli pilav sevenler için oldukça lezzetli bir tariftir. Salça olarak tercihe... | |  | Mercimekli Bulgur Pilavı | Mercimekli bulgur pilavı, domates, soğan gibi malzemelerin dahil edildiği pilav tarifleri Türk ... | |  | Kestaneli Pilav | Kestaneli pilav, tarihi Osmanlı mutfağına dayanır. Yapılan araştırmalar sonucu 1473 yılına ait&... | |  | Buğday Pilavı | Buğday pilavı, oldukça lezzetli ve doyurucudur. Kepekli gıdalar arasında yer alan buğday bir ço... | |  | Kinoa Pilavı | Kinoa pilavı, tok tutucu özelliğiyle doyurucu bir tariftir. Kinoa protein bakımından zengin bir bitk... | |  | Acem Pilavı | Acem pilavı, Kahramanmaraş mutfağına özgü bir tariftir. Pilavın geçmişi çok eskilere Osmanlı'ya kada... | | | | | | | | 0 | 7 | | | | |